一本能帮助越来越多的孩子通过情绪管理，成为驾驭自己情绪的真正主人，在学习和生活中能游刃有余地控制与表达自己的情绪，收获成功，最终实现幸福丰盈的人生的父母必读书。
节目(39)
切换顺序- 前言70905:48
- 第一章 走进孩子的小小情绪世界——基本情绪 小小“变脸王”，喜怒哀乐都写脸上101607:08
- 第一章 2 自我意识情绪：鞋子和衣服穿反了，有点害羞71905:44
- 第一章 3 情绪影响：“真奇怪，看到妈妈哭了，我也想哭”61906:18
- 第一章 4 疏导情绪：告诉孩子“妈妈知道你很难过”59304:26
- 第二章 1 教孩子兴奋也要控制，不做不懂礼貌的“熊孩子”~1 及时分享孩子的喜悦，同时59004:16
- 第二章 2 孩子“人来疯”其实是因为被冷落52105:15
- 第二章3 孩子不是故意“熊”，只是缺乏公共秩序意识50005:28
- 第二章4 调整孩子的作息规律，让他不再昼夜颠倒44503:38
- 第3章 孩子易怒，烦躁，父母要学会“以柔克刚”~1面对“小赖皮”不能一哭闹就满足孩子55405:25
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