在这里,你会知道,社交恐惧不是你一个人。
自卑,不敢对视 害怕异性,脸红,余光,口吃,手抖,口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法,行为认知疗法,精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐,为什么自己走不出社恐,应该怎样走出可怕的社恐。
还没有评论,快来发表第一个评论!
心理咨询师从业8年专注研究社交恐惧14年已帮助超1W人走出社恐免费分享社恐相关知识,免费送电子书《社交恐惧康复笔记》2️⃣9️⃣8️⃣1️⃣1️⃣6️⃣4️⃣...
大家好,我这次的课程是“让我带您走出来”。我曾经也是一名严重的社恐患者,我经历了你们所有的痛苦:不敢出门去见人,什么事都不想干,甚至想放弃人生,我是听了什么课程...
干货类知识大部分成年人会对这个事实加以修饰,能交朋友与友情是多么重要,并对此大讲特讲,然而正是这样的大肆宣讲,给你造成了压力,面对不能多交朋友的自己,朋友太少...
【内容简介】读懂了上司心理,你就操纵了职场读懂了客户心理,你就操纵了商场读懂了恋人心理,你就操纵了情场洞悉人心,你才能掌控他人行为心理操纵术,男人做人的第一项修...