儿童增长食谱秋季版
“食痴”奥野先生极尽北京生活之丰富经历,“拔草”古都最经典的菜单,品尝古今中外盖莫能忘的滋味。他循着食物的香气,刚在豪华酒楼里喝个微醺,又在街边小摊的袅袅香甜中流连,转眼来到私家庭院,伴着清风和炒菜声落座⋯ 奥野先生在开拓北京美食地图的过...
温馨的亲情爱意故事
读《诗经》的时候会看到很多花草瓜果的名字,虽然很多字不认识,但看起来都是很好吃的样子啊!那个乱世饥荒的时代。看到漫山遍野的野花野草,先辈们第一时间想到的肯定跟我们是一样的,哪种比较好吃?所以诗经里提到的植物几乎都是很好吃的。这个专辑,我...
内容简介:均衡营养是身体健康的基础,本专辑为大家分享各种菜谱,分析其中主要食材的偏性,让大家根据身体状况选择适合自己身体需求的食物。让各个年龄段,各种体质的朋友,都能找到合适自己的食材和菜谱。让大家吃出健康,欢迎订阅! 本内容专为喜马拉雅提供,每周更新三次,分别在每周一三五晚八点前更新,欢迎订阅转载! 本作者——主播/海荣,毕业于教育专业,爱好广泛,教育学,心理学,中医学,营养学等领域均有涉足。特别擅长中医常见病调理,为很多朋友解决健康问题。欢迎大家留言评论!
肺是呼吸吐纳交换之场所,肺气一伤,百病蜂起。热爱中医,专注亚健康管理,欢迎交流
秋季气候由热转寒,是阳气渐收,阴气渐长,由阳盛转变为阴盛的关键时期,人体阴阳代谢也开始阳消阴长地过渡。故秋季养生,凡精神情志、饮食起居、运动锻炼,皆以养收为原则。 热爱中医,喜欢养生,专注亚健康管理+VX:gcd2159为您定制1对1调理方案
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到起居、精神、饮食、运动等各方面。热爱中医,专注亚健康管理,欢迎咨询
秋季养生贵在养阴防燥。秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到起居、精神、饮食、运动等各方面。热爱中医,专注亚健康管理,欢迎交流:
肺是呼吸吐纳交换之场所,肺气一伤,百病蜂起。在古中医的眼中,肺脏的地位非常重要,乃五脏之长,人体的真气的予以充养全身,水谷津液予以敷布,都必须依赖肺气呼吸。热爱中医,专注亚健康管理,欢迎交流:
给孩子们听听
用常见的食物解决令人抓狂的失眠症,满足我们味蕾的同时调理好身体。每晚20:00更新一集
开最特色的店,捡最帅的郎,听人世悲欢故事~~~。来吧,只要顺着那长街上的灯笼找到了无味馆,就没有什么是你不能做的,只要~~~你付得起代价。
用轻柔的音乐和美食治愈心灵。
《随息居饮食谱》是清朝著名医学家,王孟英的一本著作。这是一部营养学专著,全书共列食物331种,论述清晰,重点突出,语言通俗易懂,是研究中医食疗学,养生保健的必备书籍。
儿歌童谣集萃
中医认为:“肺为清虚之体而居高位,为五脏六腑之盖,开窍于鼻,外合皮毛,外感六淫之邪自口鼻皮毛而入,多先犯肺,肺叶娇嫩,不耐寒热,易被邪侵而发病。”也就是说,肺为娇脏,忌寒热忌燥忌悲,所以秋季养肺要做到“温”“润”“静”。热爱中医,专注亚...