儿童版把悲伤留给自己
“这个人，一定要将她安放在谁的身边。”在一起工作的电台制作人的姜哲奎和作词人恩媛，都是身世可怜的人，一个从小失去父亲，被母亲遗弃，另一个因交通意外而痛失双亲。两个同病相怜的人走在了一起，都把对方看成自己的家人、朋友和亲人，以此弥补了生活...
一切都是无声的付出，然后默默的流泪，明明希望你看见我的爱，却又欲言又止，因为我无法给你未来。一个比悲伤更悲伤的故事。歌曲是用一种倒叙的手法，追忆往事更让人回味，后来以各自的角度，独白内心世界。让时间停留在这一刻，只让我一个人悲伤。可是墙上的时钟倒退，倒退到另一个故事开始，那些背后的更悲伤的故事。悲伤是一种不折不扣的情绪，但之所以不觉得乏味是因为它如同硬币的双面，把爱情与奉献集于一体。虽然爱情将变成悲伤，但悲伤依然可以幸福……
聊聊天
记录人生路上的点点滴滴……那些特别想记录下来的Idea～留给自己、也留给我的孩子～希望我的孩子会喜欢
人生苦短，好书很多，如果花时间去读一本烂书，你就失去了读一本好书的机会。老牛读书会，只推荐值得读的好书。在主播的店铺中，您可以以优惠的价格买到出版社直发的正版好书。
《恋爱男女吵架公约》 1、要热吵不要冷战。从不吵架的男女，或许就是从不相爱，而相爱的男女在遇到自己心情不好或是双方交流不畅的时候，吵架就成了另类的沟通，并不是什么坏事。但冷战却不能要，这会伤及男女双方情感的本质，也是种自私麻木的表现，智慧...
露易丝浑身是血、赤身裸体，她奔跑在巴黎大街上，也冲进了一个疯狂的历史性时刻。1940年6月，德军大举进攻法国，15天内，有上千万人逃亡在路上。在这条无头无尾的漫长队伍里，充斥着英雄与恶棍，卑劣与良知，冷漠与人情。
拆开老天爷的信封，读懂深藏在「苦痛」中的翻转讯息，好好说出我们和苦痛的故事，好好活出这一辈子的幸福。
在自己的世界独善其身，在别人的世界顺其自然，真正能治愈你的从来都不是时间，而是明白……人生海海，既然活，我们就得好好活，活个明白。
这是一本深入浅出地探讨人生智慧的书籍。这本书从认知水平、思维方式、情绪管理、人际交往、家庭关系以及工作态度等六大维度，全方位地为我们解析了如何提升自我，如何理解人性，如何活得明白。
《把自己爱回来》作者：周志建（台湾叙事王子）这是一本改写生命脚本的疗愈故事，同时告诉我们：痛，带来改变的力量你唯一的任务就是：勇敢把自己爱回来。本书是周志建老师继《故事的疗伤力量》《拥抱不完美》后振奋人心的力作，在台湾一上市即进入博客来...
无论是求学人生选择，自己攻略学习，还是坚持健身，还是工作，还是其他的考公务员，考教师证，转行，出国等等个人经验杂谈，生活有方法，在于用心生活总结，希望大家共同进步。自己也是走了很多弯路，但是崎岖中依然在前进。所以大家共勉吧
7天冥想是特别设计给冥想初学者，希望参与者可以尝试7天连续的，在同一时间（最好是睡前），同一地点练习冥想，每天10分钟真正留给自己。此目的是帮助深度放松、缓解压力、振奋身心和重塑神经。同时，培养习练冥想的习惯，并为接下来进一步学习冥想打下坚实的基础。7天的冥想将以语音引导的方式，帮助参与者改变脑电波从日常忙碌的高频或中频β波状态慢下来，进入更放松的α波或θ波状态。在我们练习冥想开始之前，我希望你可以找到一个能独自一个人呆着的冥想环境，将干扰减少到最低限度。...
如今这个浮躁无序的时代，无不充彻着廉价的快乐与残酷的谎言 每个人身处其中都仿佛戴着一副面具把自己伪装起来。 表面上我们看起来都是云淡风轻的乐天派，对于一切都是无所谓的态度。 但面具背后却隐藏着悲伤的灵魂，那一抹生命底色却是何等的灰暗。 《悲伤的人》是和平路北乐队创作序列里最为看重的一首作品 它凝结了成员们十多年来对音乐，生活以及世界的感怀——人生来就是要承受痛苦的，悲伤本身就是一种自醒的力量. “我废墟里看见 你痛哭着的脸 用最后的热血 撞断锁链”
节目主题：女性成长《把自己重养一遍》书籍信息：重养自己是每个人的必修课 弥补小时候的亏欠、活出更好的自己！
这是一本充满力量的女性人生重启之书。本书从认知提升、气质培养、情绪管理、自我投资等方面，给出如何“重养自己”的参考答案。作者以自身的经历和实践，揭示了重养自己的重要性，并详细阐述了不必做全能的人，赚钱给自己花等重要观念。在重养自己的过程...
