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每周更新三节哦！大家好我是主播阿君 本人是俄罗斯某国立大学在读研究生在喜马录学习的录音，是因为自己学习的时候总会心不在焉，也总有理由推脱，今天不学，明天学吧，明天不学，后天学吧。来到这后，我会觉得大家都在等着我更新后面的学习内容，就这样，...

学点中医，懂得养生，是每个爱自己爱家人都必须拥有的基本技能。

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认识自己的身体，对理解传统文化也大有裨益。原著：《零起点学中医》作者：天下无疾

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本书由中医老师天下无疾著。书中对中医体系系统的进行分类，并深入浅出的进行了细致的讲解。对每一个中医爱好者而言，既不晦涩难懂，又有章有法；书中讲求体验二字，讲解的同时留有思考，供大家学习领悟。不失为中医爱好者的良师益友。

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