相声周一伟

旨在成为一个有温度的读书社群，汇集起正能量，注重个人发展，养成早起，不拖延在内的良好习惯，和自律的人在一起共同成长！

每周朗读两首古诗，丰富业余文化，通过读诗了解历史，陶冶情操，可培养持之以恒的学习态度。

记录学习过程

摇滚天堂的前身，微信公众平台的固定推送，现在做成电台节目啦！

在心里种花，人生才不会荒芜。主打陪伴为主、没什么知识含量和思想深度、技术不多真诚满满，如同晴天里的小草地，月光下的小零食，多多少少应该能提供一些情绪价值。

享受音乐，享受生活。

这个冷峻的世界每天在发生着很多事情，这些事情也许我们能理解，但还有很多世界我们无法理解，我们愿意和你一起来理解这个世界上的一切。如果说，这个世界上还剩下一群足够温暖的人，那么这群人里一定有心理咨询师。世界冷峻，我们很暖，用心理咨询的视角理解世界。

一首歌一个故事 你的专属歌曲是什么？说说你最爱的那首歌吧 说说你最珍惜的岁月吧

中外古今、每周一案。 刑侦探案，推理分析，探究人性。

不花时间，不花钱，一周断食一次，一个月减重5～7kg，让肠胃得到有效休息，提高免疫力，重获健康。

书籍信息：这本书，周一断食可以让您不在对身材和饮食烦恼。

音乐我的最爱，愿你也一样喜欢听歌、

根据喜马拉雅周周打卡热点题目，每周选取一部分进行专门讲述、评论，欢迎大家积极参与，一起讨论，共同学习，共同进步！

何云伟相声合辑，包含对口，单口以及其他曲艺作品

李连伟：一级文学编辑、＂王派＂快板传人、中国曲艺最高奖“牡丹奖”表演奖、中国曲协授予：全国优秀中青年曲艺家称号、中国曲协快板委员会授予：最受百姓喜爱的快板艺术家、中国播音主持“金话筒”奖银奖、全国“十佳广播曲艺编辑”。                   李东风：山东省艺术研究院国家一级指导，中华山东快书研究会秘书长，多次在山东快书专业比赛中获大奖。出版专著两部，发表论文数十篇。山东广播电视台特邀主持人。

唐风朗诵 带你走进诗和远方

生活太苦了，需要一点甜！成年人的生活要开心一点，每天糖糖给你加点能量，让烦恼全走开！世界上最远的距离，不是生与死，而是收听节目的你，不给五星好评+订阅。

「90后」一个半新半旧的时代标签，不曾经历建国初期的百废待兴，不尝体验改革开放的商业激荡，却又完整亲历了互联网时代的风起云涌，技术的迭代，民族的崛起，迷惘的羁绊，长尾的呐喊，昔日标榜的祖国花朵，今日又将如何弄潮？本栏目将聚焦90后的生活和思...

历史是一条璀璨的星河，每一个古人都是耀眼的星星，每一段时期都有它独特的光辉。在这里，我带你一起趟过这条河，去探访、去了解那些过往。