自我攻陷

如何突破困境、挖掘自身潜力，以及树立积极的人生态度等重要主题。通过真实案例和实践方法，读者将学会如何面对挑战，摆脱舒适区，拥抱变化，并在不断努力中实现个人价值的最大化。强调了自我反思、设定目标和持续学习的重要性，为读者提供了实用的工具和...

日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~ 【内容简介】 社会心理学精品译丛书系，现代人了解自我、洞察人性的书籍！我自己到底是谁；如何对他人和环境做出思考和反应；如何才能最好地了解自己；如何调节自己的情绪和行为以实现期望的目标……为...

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认识情绪，重建生活秩序。作者从进化和生理学的角度将情绪的来龙去脉讲得清晰明白，并在此基础上告诉我们如何通过把我边界管理好情绪、理顺生活中的各种关系，进而追寻幸福、感受幸福。

这是我学习有声读物自我练习园地

歌手：泰岩流派：Pop...

天道酬勤是最大的谎言。

人就像宇宙中无数的天体一样，他们都在按照自己的轨迹不停的运转。然而，对于许多人来讲，他们人活于世，却无法找到自己生活的轨迹。因为他们失去了一个人生的自我。他们只是按照别人的意志而活，他们不能控制自己的思想与情感，他们无法把握自己人生的幸...

所谓自我边界，就是你的事归你，我的事归我。生活的许多矛盾和问题，都是边界不清造成的～

所谓自我边界，就是你的事归你，我的事归我

学习练习记录自我成长

知识的搬运工、同修有缘人～