淡定女人最优雅

感谢您收听【燕子读书房】本专辑主要是分享优秀书籍，一起走进书海，领略书香。喜欢节目的话，请订阅本专辑哦！想收听我的其它节目，请点击下方”加关注“，第一时间获取最新的节目动态。本专辑读书来自卡耐基的《淡定的女人最优雅》...

这是一本能修炼身心的哲理书，也是使女人更优雅的书。能帮您获得开启那扇指导自己、改变命运的大门，摒弃无谓的烦恼和杂念，在不断的思索中体悟淡定的真谛。如果说凡事皆淡定，未免有些不现实。但是，每个女人都应该通过自身的感悟、修炼，不断地追求淡定...

听杨澜、任鲁豫讲给女人的优雅幸福课。这是一部女性的幸福智慧启示录。描绘了2位惊艳时光、流香岁月的奇女子。她们用美丽和智慧书写了一代不朽的传奇。愿不完美的我们，都是灵魂有香气的女子。灵魂有香气，是珍爱自己，懂得让自己高兴。即便选错了职业、爱...

本书萃取卡耐基培训课程中的精华，结合女性实际情况，用通俗流畅的语言，从生活、职场、爱情、家庭等多个方面为女性揭示了如何善用语言造就幸福人生的秘密。卡耐基例举了大量自身及培训课中学员的实际案例，向广大女性朋友证明，要想练就良好的说话能力并不是想象的那么容易，但也不如想象的那么困难。只要掌握技巧和方法，成为说话高手并非难事。可以说，修炼侃侃而谈的好口才，对女人来说是一项风险低，投入少，回报大的投资！因此，说话是每个女人的一门必修课，因为它能让女性通过修炼提升魅力指数，得到幸福。

【内容简介】本书萃取卡耐基培训课程中的精华，结合女性实际情况，用通俗流畅的语言，从生活、职场、爱情、家庭等多个方面为女性揭示了如何善用语言造就幸福人生的秘密。卡耐基例举了大量自身及培训课中学员的实际案例，向广大女性朋友证明，要想练就良好...

《淡定的女人最优雅》内容简介：做一个淡雅的女人，有一个幸福人生，饱满一个丰富的生命，珍惜并享受之中那一份淡然的轻盈，从容地越过层层的荆棘，沾满一身幸福的清香。这种悠然自得、笃定自信是每个女人追求的理想状态。在卡耐基看来，做个淡雅的女人并不是遥不可及的梦想，每一个女人有使自己淡定、优雅的潜能。当然这是个漫长的修炼与积累过程，只要不断地学习和补充，灵活、明智地运用一些行为准则和做事指导，相信每一个女人都会成为一道靓丽的风景，优雅地行走在蜿蜒曲折的生命里，开启一个崭新的人生。 第一章 女人20，爱是一种伴着失意的青涩 1．爱是从容，不是舍命 2．选择一个正好合适的人 3．爱他，并不代表要给他全部 4．流水无情草自有春 5．淡淡的羞涩是最美的风景 6．优雅的女子惹人爱 7．如果爱，请先自爱 8．别让爱情提前落幕 第二章 女人30，爱是一种成熟的味道 1．30岁是一个万种风情的年龄 2．保持身上的那一抹芳香 3．优雅的气质离不开大方的仪态 4．既要温柔，又要带有些许清高 5．不要强迫你的丈夫改变 6．理解、支持你的丈夫 7．帮助丈夫建立自信 8．认清你自己的需要 第三章 女人40，爱是一种圆润的智慧 1．女人一生中收获的季节 2．打开心扉，让爱自由流淌 3．让婚姻经得起平淡的流年 4．内藏一颗淡然若水的心 5．在事业和家庭中游刃有余 6．运动让你恢复年轻的活力 7．从容有序地安排好一天 8．懂得和男人相处的艺术 9．闷葫芦会让你未老先衰 中篇 蕙质兰心：淡定和优雅从内散发 第四章 腹有诗书气自华 1．读书可以改变一个人的气质 2．知识能滋养心灵的成长 3．给自己的思想充电 4．学习是一辈子的修炼 5．让书带你步入发现之旅 6．从书中汲取成功的资本 7．读一本好书，就是在和伟人交谈 第五章 女人因自信而美丽 1．自信的魅力是永恒的 2．悦纳自己的不完美 3．在自省中认识自我 4．保持自己的本色 5．工作让女人更有自信 6．永远挂一抹微笑在嘴角 第六章 培养温文尔雅的谈吐 1．管住自己的舌头 2．驾驭自己的声音 3．说话要保留几分 4．不要以言语中伤他人 5．争辩之下没有赢家 6．幽默是化解尴尬的良药 7．以赞赏的口吻和对方交谈 8．面对恶意冒犯者 下篇 幸福是一种柔软的心态 第七章 不与自己对抗，让淡定重生 1．不忌妒，保持心态平衡 2．不虚荣，享受自己的生活 3．不憎恨，笑着面对伤害你的人 4．不功利，及时修剪心中的欲望 5．不自私，伸出你温润的双手 6．不抱怨，世界不公平，你要学着适应 7．不固执，妥协是一种前进的艺术 8．不发怒，学会控制自己的情绪 9．不纠结，笑对人生得与失 10．不狭隘，给怨恨一个“休止符” 11．不冲动，冷静面对一切考验 第八章 顺应生命的节奏 1．一切纷纷扰扰皆是庸人自扰 2．不能改变，就静观尘埃落定 3．不要给自己念紧箍咒 4．不要总是被金钱所牵绊 5．学会给你的生活留白 6．找到生命的支点 7．花点时间调整自己 8．大胆地走出去 第九章 为你自己的幸福负责 1．拿三分之一的时间爱自己 2．假如上帝的柠檬太苦涩 3．平淡是人生最深的味道 4．再苦再累也要坚强 5．淡定和优雅无关韶华 6．只关注现在拥有的 7．拿开捂住眼睛的双手 8．在人生的旅途中播种 9．平静地走向未来

每一个女人都渴望美丽，幸福和快乐，而女人一生中唯一不会褪色的美丽是优雅，唯一能让女人品尝出幸福的心态是淡定，唯一能让女人快乐的理由是真正强大的内心。 做一个淡定优雅的智慧女人不是遥不可及的梦，每个女人都具备这样的潜能，只是需要一段时间的积累，需要不断地学习和自我提升。下面我将以简明流畅的语言，把生动的案例和修炼的方法相结合，来阐述这个主题。 但愿我的这个专辑能够让女性朋友们，优雅的漫步在生活的路上，开启一个崭新的人生。

夸奖一个女人长得漂亮，气质非凡，已经算不上高的礼赞的了！因为真正的魅力角逐，拼得不是脸蛋和身材，而是气场！希拉里也好，奥黛丽·赫本也罢，她们留给人们的印象绝非是一张画面式的脸庞，而是一个富有立体感的形象，前者是“我为胜利而来”的自信与坚...

任何挫折打不倒我，只会使我更坚强

做个内心强大的女人并不是遥不可及的梦想。在成功学大师戴尔·卡耐基看来，每一个女人都有使自己坚强、自信、无所畏惧的潜能。当然，这是一个漫长的修炼与积累的过程，只有不断地学习和补充，灵活、明智地运用一些行为准则和做事指导，相信每一个女人都会...

每一个女人都有使自己坚强、自信、无所畏惧的潜能。

内心强大的女人，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，固守着内心那份坚定

对于女性来说，羞涩是他们独具的特色。也是他们特有的风韵和风采，如果一个女性缺少了羞涩那么势必就会失去应有的光彩，羞涩并不意味着唯唯诺诺，而是反映出一个女人内心世界含蓄的美丽！

生活中，很多女人认为淡定就是本身要有耀眼的光辉，那种站在人群中就能引起瞩目的光彩，因而，她们总是在刻意追逐着外在与众不同，甚至是另类的举止行为。其实，真正淡定是一种内化的优雅，一种内心的强大的，处处散发着由内而外的自信。淡定的女人，不一...

任何女人都希望自己美丽温婉、知性大方，是个优雅的女人。可大多数女人并非天生丽质，或许你为自己的相貌烦恼，或许你为自己不懂衣妆搭配忧愁，或许你在职场处处碰壁，或许你与心爱的他总是争吵，或许你的身体处在亚健康状态……这些与优雅格格不入，其实...

人与人最大的区别就是内心强大与否，强大者赢天下！

【内容简介】 人生到底有没有意义呢？著名的作家毕淑敏曾经回答这个问题。她说：“人生本来是没有意义的，不过我们应该为人生发现意义，创造意义。”的确，我们每个人都应该为自己的人生去做更多有意义的事。面对一杯茶，有人喜欢浓的，品味其中苦涩过后的...