唤醒我

作者：（美）Peter A. Levine, Ann Frederick翻译：王俊兰出版：机械工业出版社心灵的伤，是因为我们用于应对危险的能量被困在身体里。通过练习驾驭自身的动物本能，将其转换为疗愈伤痛的力量。

本书作者彼得•莱文是世界知名的心理创伤治疗大师，通过练习他研创出的“身体体验疗法”，你不但可以学会利用自身的本能来治愈自己，还能学会在创伤事件发生之后进行情感急救的方法。更有甚者，你还可以将焦虑和绝望转化成为创造力的源泉。

心灵的伤，要通过身体来治愈练习驾驭自身的动物本能将其转化为疗愈伤痛的力量

朗读经典

换一种思维，换一种心境，换一种活法

心情加油站~我们不关注你跑的有多远，只关心你的内心是否充盈而富足

经历过低谷才知道那个不愿醒来的自己，看过很多，听过很多，也摘抄了很多，也许其中不知那一句话也会把你唤醒。与你共勉，共度人生的低潮，慢慢醒来吧！

神话时代的大门重新洞开，神明纷纷降临凡间，凌驾于人间的擂台之上，传唱着属于他们的传奇。从日本的天照柔光四溢，到天竺的湿婆舞动宇宙尘埃，再到北欧的奥丁挥舞着胜利之枪。神明们斗智斗勇，却唯独华夏的神庭空缺，沉沦于战场之下。无人替天行道，华夏...

让你时刻清醒着做出正确的决策。你不是不行，你只是没有看懂世界运转的规则。欢迎关注公众号：小A妹搬砖记链接一下，交个朋友。

第二书房每天一首童诗陪伴你

用童诗唤醒童心。️童诗，兼具母语气质、人文精神、儿童趣味与超高颜值的新母语范本！明代李贽说：“童心者，真正也。若失却童心，便失却真心；失却真心，便失却真人，人而非真，全不复有初矣。”大道至简，大智若童，成年之童心，应是一颗宠辱不惊，未被...

让我们 从这里唤醒内在高维智慧，一切智慧都来源于你的内在，你就是智慧的答案

父母自我成长心灵使用手册探索生命智慧，唤醒自己感受成功快乐、轻松满足的人生

节目主题: 意识提升 灵魂觉醒 生命成长主播是谁:ch灿若星辰适合谁听: 对人生感到迷茫困惑，陷入各种各样的关系中无法自拔，对当下存在的生命课题不知道该怎么解决，想要提升自我成长，想要寻找人生价值意义，想要升级意识生命纬度的有缘人！主播的话: 愿这...

宇宙就是你，你就是宇宙，你心即宇宙，宇宙即你心，宇宙太丰盛了，宇宙太富足了，宇宙那么浩瀚宏大，宇宙之能量无限，那么你自然本自具足根本无需从外界寻找能量，你要做的是激活，是唤醒自己内心的能量，活出全新的自己。