医生教您提高宝宝免疫力
中医调理，养生固本，健康人生。养生交流 V信 yybswxj
让知识指导生活，做自己健康的第一责任人，每个家庭都需要一个懂健康的人。当你认识到自己是健康的第一责任人的时候，你在这一生中可以减少25%的疾病可能性，提高你的寿命20%，健康知识是多么的重要。一个家庭中有一个懂的健康管理的人，就可以减少75%的疾...
【都来看看自己免疫力怎么样 】1⃣看自己一年的感冒情况，如果你在一年当中感冒的次数超过三次以上，或者是每次感冒恢复的时间过长，超过7天以上，说明了你的免疫力比正常值要低。2⃣就是自己的肠道消化的问题。如果你的消化和大便不正常，那说明你的免疫力也低下了，因为肠道的健康占着我们人体70%的免疫力。3⃣就是水土不服的人，也就是出去旅游或者是换个地方，他经常是消化不良、水土不服、睡眠不好等等，这些水土不服的现象，也代表你的免疫力比别人要低。4⃣就是伤口愈合慢，因为伤口的愈合靠得是我们的气血和免疫力、抵抗力，如果它反复感染，甚至化脓不断地在加重，那说明你的免疫力比别人要低。5⃣就是你容易被蚊虫叮咬，而且叮咬以后时间拖得比较长，这也说明你的免疫力、排毒能力比别人要低。6⃣就是你容易疲劳，而且疲劳以后虽然休息了，但是你会发现第2天恢复得并不好，这说明你的身体的修复能力和恢复能力已经变差，相对应免疫力也变差了。7⃣就是睡眠质量变差，容易做噩梦，而且达不到深度睡眠。什么叫深度睡眠？就是你睡了三五个小时，就相当于睡了十几个小时，而有的人睡了十几个小时，感觉就像睡了两三个小时，如果你的睡眠质量不够好，那也代表着你的免疫力开始下降。8⃣就是你的眼睛容易干涩，或者是容易长麦粒肿，这也是你免疫力下降的一个信号。9⃣就是容易为一些小事情发火，而且控制不住自己的情绪。就是手脚冰凉，气血不足，当一个人气血不足的时候，血液供不到末梢神经，所以手脚容易冰凉，气血它不光给我们提供温度，帮我们修复，更重要的也是体现我们免疫力高低的一个信号。
（想交流和想获得更多知识的听友，威X，sewells)免疫力是指我们的身体所具有的能够抵御外部细菌、病毒的自身防御机制，以及身体处理自身细胞衰老、突变、病毒感染的能力。所以免疫力呢就是我们身体的保护神，一切不属于我们身体的物质，想要进入，免疫力都...
本书作者日本医学博士、免疫学专家藤田纮一郎，在研究中发现，人体70%的免疫力来源于肠道，所以提高免疫力的关键在于改善肠道环境。本书以问答的形式，讲解了提高免疫力的重要作用，分析肠道环境，以及在饮食方法、生活习惯等方面介绍了提高免疫力的方法，...
免疫棒棒、身体壮壮；孩子少生病，妈妈少操心。 既有医疗知识又有营养建议，拆解复杂的专业知识，现在学，马上用，科学全面的告诉你怎么养娃更健康。
你是否患有皮肤病、高血压、糖尿病、肥胖、脱发等慢性病（自身免疫性疾病）？你是否想减少外界毒素对身体的伤害？改变饮食习惯，提高免疫力。为细胞健康而吃饭。一切从现在而改变。
冠状病毒下，如何保护好自己
免疫力是什么，听了，大人孩子都能懂了。
一场突如其来的疫情，让大家深刻意识到了健康的重要，平安的可贵。金钱买不来生命，利益换不回健康。一个人最大的财富就是活着！一个人最大的幸福就是健康！热爱中医，喜欢养生，专注亚健康管理！欢迎交流！
让知识指导生活，做自己健康的第一责任人，每个家庭都需要一个懂健康的人。当你认识到自己是健康的第一责任人的时候，你在这一生中可以减少25%的疾病可能性，提高你的寿命20%，健康知识是多么的重要。一个家庭中有一个懂的健康管理的人，就可以减少75%的疾...
预防疾病从自己做起，坚持健康生活方式以改善免疫力。主动健康，当好自己健康的第一责任人。
《营养免疫学》-447学社，我们一起学习， 为家人的健康保驾护航！主播微信：13880682403《营养免疫学》-447学社，将昭妃博士的理念得到了更高层次的实践，我们除了普及丞燕-伊环球《营养免疫学》以外，我们还将中医康复理疗 、小儿问题中医调理以及保健气功——禅动调息教育一并纳入其中，更高层次实践的健康管理4大基石。
颠覆大众的健康长寿观念，详述营养免疫学的理论、分析各种疾病与免疫系统及营养的关系、介绍大自然的营养宝库及营养免疫食品...
健康不能透支，抵抗力需要维护，就藏在日常生活里。
慢病越发年轻化，很多20多岁的年轻人也在饱受慢性病的困扰，可见健康困扰已经不再是中老年人的专利。大家都去过医院，看病一次花销不少，如果问题很严重还会因病致贫，那为什么我们不花点时间学习营养学，把看病的钱省下来，逃离这个贫穷的陷阱呢？而且我...
免疫力是把双刃剑，过犹不及，贵在平衡。本书倡导的不是一味提高免疫力，而是将免疫力维持在健康、平衡、合理的状态。可靠：抗疫天团王贵强、王立祥及张文宏教授携手多学科专家团队联合编写，让不同学者就各自的专业领域发声，为大众提供更加可靠的指导。...
慕眠（医疗）是一家专注于睡眠医疗及精神减压的全球领先创新科技与服务公司。依托于欧美睡眠医学资源及国际音乐治疗师团队，创新性融合国际先进非药物睡眠减压疗法与技术，首创SMART睡眠减压体系，集认知行为疗法，音乐疗法，哈佛减压技术，芳香疗法和运动疗法于一体，通过数字疗法手段全方位、精准地解决睡眠障碍与精神压力问题。
40岁开始肠子决定你的免疫力。40岁以上提高免疫力跟肠有关守护肠的酵素如果减少，就容易生病。保存酵素，食物纤维最有利。调整进食次序可让肠道重拾青春。肠、血液、细胞三位一体酵素与食物纤维可提升肠的免疫力
【伏地禅经络运动简介】一套依据上古炼体，结合《黄帝内经》设计的养生动作套路，能快速的疏通经络、激活气血，而且简单易学、适合各种人群，尤其对亚健康、慢性病患者的康复疗愈效果奇佳，被大家赞誉为“运动版”的《黄帝内经》。刘邦再先生，毕业于西北...
维生素又名维他命，就是维持生命的物质，是人体生命活动必须的，在体内含量很少，但不可或缺，人体不能合成或者合成不足，所以需要靠外界摄入。
