小孩自己脱外套儿歌

回到内在深处，拥抱、疗愈内在小孩，与自己达成真正的和解

内容简介：“做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。镜子能够反映出你对自己的感觉。镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么，又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。透过本书带领的21天往内探索的练习，我们可以学到：放下你的过去 建立你的自尊 释放你的愤怒 原谅你自己和那些伤害过你的人疗愈你的关系 活得自在没有压力 爱你的内在小孩 爱自己和他人……开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！播出时间：每周一至周五 下午<...

每个人内在都有一位年幼且受伤的小孩。所有人在童年都经历过困难，甚至是创伤。为了保护自己，防备将来再受痛苦，我们尝试忘记从前的痛苦。每次触及痛苦的经历，我们都以为自己会无法忍受，因而将感受与记忆深深埋藏在潜意识内。几十年来，我们可能因此不...

深度清理内心负面情绪，爱自己、养育自己，唤醒自己内心灵光的自己！全新的自己！充满爱！

学习安住在当下的时刻，在自己的双臂里拥抱生命。只要我们能正念的活在当下，就有能力治愈过往的创伤。与自己和解，拥抱内在那个受伤的孩子，就在此时此刻，此时此地。深深的祝福你、我，满满的感恩！～和雅微笑合十关于主播：和雅内观禅修行者正念空间创始人归庐心舍主理人 正念领导力教练SIYLI合格师资更多正念资讯，请私信咨询：正念助理18075100808 仅限微信咨询

人为什么会痛苦？ 一行禅师说，因为每个人的内心，都住着一个年幼且受伤的小孩。这个小孩现在就住在我们的心里，它是我们从父母、祖父母以及我们的祖先身上继承下来的，他还将从我们身上遗传给我们的孩子、孙子，以及我们的后代。 这个小孩就是我们童年的创伤，哪怕它只是一个严厉的眼神，一声威严的呵斥。随着年龄的增长，我们会淡忘曾经的伤痛，甚至以为它从不曾出现过。直到有一天，你走进电影院，看到似曾熟悉的痛苦场面，你突然抑制不住地流出眼泪、痛哭失声。尽管你知道荧幕上的一切都是虚假的，只是一些影像，可你的内心还是真切地感受到刺痛的感觉。你像幼时一样，害怕它、逃避它，然后在下一次走进电影院时，熟悉的画面再次重现，如此反复。这就是痛苦所在……

内在小孩是你情绪化的根本原因，而你却根本不知道他的存在。在书中，一行禅师将运用佛教原理帮助你返回内在深处，觉察内在小孩的存在，与他对话，聆听他的声音，从而达成与自己和解的目的。如此，我们不再受情绪的摆布，心中没有怨恨，也不再迁怒于他人。...

欢迎来到一心的《轻松学英语儿歌｜大人小孩齐欢乐》专辑！这是一份精心挑选的英文儿歌合集，不仅能让孩子们在欢快的音乐中学习英语，还能让大人们重温童年的美好时光。无论是在家中、车上还是户外活动，这些动听的儿歌都能为您和孩子带来无尽的欢乐与亲子...

珍贵的宝石存在于宇宙的每一处，也书籍信息:与自己和解，疗愈内心的内在小孩，看见他，爱他，疗愈他内容重点:你是否已经淡忘了童年的经历，但那些记忆会深藏于你的潜意识中，在潜移默化中影响你的一生主播介绍:用爱行走推荐人群:愿意疗愈自己人存在于你我...

与自己和解-治愈你内心的内在小孩你是否已淡忘了童年的经历？但那些记忆会深藏于你的潜意识中，在潜移默化中影响你的一生。一次父母打骂、一场噩梦般的考试、被同龄人欺侮孤立......这些被淡忘的童年创伤，就是被你遗忘的内在小孩。内在小孩是你情绪化的根...

穷小孩珍贵的宝石存在于宇宙的每一处，也存在于你我之内。我想送你一撮，亲爱的朋友。是的，这个早上，我想送你一撮，一撮从清晨闪烁到晚间的宝石。我们生活的每一刻是一颗宝石，内含天与地，阳光与河流。我们只需温柔地呼吸让奇迹显现：鸟儿歌唱，花儿盛...

翻开本书，跟随一行禅师的脚步，一步步回到自己的内在深处，拥抱、疗愈内在的小孩，与自己达成真正的和解。

你是否已淡忘了童年的经历？但那些记忆会深藏于你的潜意识中，在潜移默化中影响你的一生。一次父母打骂、一场噩梦般的考试、被同龄人欺侮孤立……这些被淡忘的童年创伤，就是被你遗忘的内在小孩。 内在小孩是你情绪化的根本原因，而你却根本不知道他的存在...

你是否已淡忘了童年的经历？但那些记忆会深藏于你的潜意识中，在潜移默化中影响你的一生。一次父母打骂、一场噩梦般的考试、被同龄人欺辱孤立……这些被淡忘的童年创伤，就是被你遗忘的内在小孩。内在小孩是你情绪化的根本原因，而你却根本不知道他的存在...

你是否已淡忘了童年的经历，但那些记忆会生成于你的潜意识中。在潜移默化中影响着你的一生。在本书中一心禅师，将运用佛教原理帮助你返回内在深处觉察内在小孩的存在并与他对话，聆听他的声音，从而达成自己与内在小孩和解的目的，如此我们不再受情绪的摆...

收获平静、专注与内在力量的50个正念练习

一些如何当好父母的探讨

欢迎你回家，贪玩的小孩儿～

荷欧波诺波诺认为，所谓的“问题”，不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。只要你为问题负百分之百的责任，与自己的内在小孩建立起亲密的关系，他必定能给你意想不到的帮助，让你的人生更加圆满，继而遇见“真正的自己”。