坐禅
打坐是一种养生健身法。助教zjys98，闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身...
静坐，就是帮我们放下对外在世界的攀缘，回到对内在生命的觉察上。 更多空灵音乐，见下图 欢迎进入“音乐专辑"，点击：https://www.ximalaya.com/yinyue/26122076/ 或从主播的该专辑，点击进入静坐我们不再依赖外在的得失来确定“自我”的意义，让心灵升起觉知和超脱的力量，不被外境所干扰，保持在清澈、宁静、安详的生命体验中。通过在静坐...
《坐禅之问答录》推荐序本 2014 年 2 月 25 日，楼主在百度贴吧开帖，回答佛法修行问题；2014年7月25日，楼主在贴吧最后一次回帖，与大家暂时告别；前后刚好 5个月。短短的时间里，楼主就赢得了大家的认可和追随。很多人开始按楼主帖子里说的方法修行，并...
止观岂非泥洹大果之要门。行人修行之胜路。众德圆满之指归。无上极果之正体也。若如是知者止观法门实非浅。故欲接引始学之流辈。开蒙冥而进道。说易行难。岂可广论深妙。
记录了作者禅定坐禅实践的心路历程，以及坐禅所经历的各个阶段，各个层次所证得的能力现象！分享出来与各位修行者共同学习讨论！
止观禅修是隋朝智者大师的禅修法门，方法简单有效，适合普通人进行修行，从而领悟人生的真谛，从容的面对生活。
静坐，禅修，实证成功经验的分享。
因政策原因，系统屏蔽一些内容。全部内容电子版请联系微信 linfeng819288 林风 获取作者 泰观林 以现代通俗语言，从宇宙的起源入手，为读者阐述了实修的方法和途径，结合自己的经历，用举例说明的方法，论述了修行的具体步骤，特别是打坐修禅的详细过程...
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静坐是一门既古老又科学的身心灵修炼方法。此套丛书是民国时期静坐禅定大师蒋维乔先生七十余年静坐禅定经验的总汇。书名分别是《因是子静坐法》、《因是子静坐法续编》、《因是子答读者问》、《因是子静坐法卫生实验谈》、《中国的呼吸习静坐养生法》、《...
减压 | 助眠 | 静心 | 空灵 | 禅定 。古琴，又称瑶琴、玉琴、七弦琴，是中国传统拨弦乐器，有三千年以上历史，属于八音中的丝。古琴音域宽广，音色深沉，余音悠远 。 禅，是一种基于“静”的行为，源于人类本能，是一种思维出智慧的生活方式。俗话说：一花一世界，一叶一菩提，每一个人，都有自己入静的方式，每一个人，都有自己佛性的一面，不是说：众生都是未来佛吗？所以，一个人，如果能够做到心静若禅，那么，这个人，其实就拥有了一种智慧，更是拥有了一种佛性的修养。...
适合在较为安静的场所，放松身体，静心聆听。手机调低音量到60%左右收听最舒服哦！佩戴耳机时也请放小音量收听。古琴的泛音代表天，散音代表地，按音代表人，一首古琴曲代表的是天、地、人合一，如闻溪流潺潺，如感松风吹拂，如观潮起潮落之江河，抚平人的...
古琴，又称瑶琴、玉琴、七弦琴，是中国传统拨弦乐器。古琴文化源远流长，古人认为，天上有九星，地上有五行，世上的声响有五音。传说炎帝在沁源景凤羊头山下“黍定黄钟”，发现了音乐，炎帝神农氏又“削桐为琴、绳丝为弦”，创造了最初的琴。《老子》中“...
冥想，让你远离焦虑，获得更好的生活体验如果你常常感到焦虑或紧张，可能是时候开始尝试冥想了。冥想是一种让人内心平静充满思维能量的修行方法。它有助于减轻压力、降低焦虑和恢复平衡。同时，冥想也可以增加人的幸福感和知觉能力，进而帮助人们获得更好...
业瑜伽，梵文为Karma Yoga，又译作羯磨。本意是指行为本身，而不是行为之后产生的"业"。什么是业瑜伽业瑜伽，梵文为Karma Yoga，又译作羯磨。业瑜伽本意是指行为本身，而不是行为之后产生的"业"。因而，业瑜伽有时候也被称为"行为瑜伽"、"行动瑜伽"或者"行...
