把自己隐藏
揭露那些被隐藏的科技
本书作者是世界最著名的微生物学家、免疫学家麦伦.华斯博士。他是细胞营养学权威，他的健康理念是健康的细胞=健康的身体。他于上个世纪70年代创办了世界著名的高露实验室，拥有世界专利——EB病毒测试盒，他于1992年创办了与众不同的健康科学公司USANA，自...
有时我们很迷茫，有时我们很震惊，有时人性让我们很痛苦，但这些都没有关系，只要我们见得足够多，只要我们反思得足够多，总有一天认清生活的真相，认清生活的真相后，选择热爱生活
拆开老天爷的信封，读懂深藏在「苦痛」中的翻转讯息，好好说出我们和苦痛的故事，好好活出这一辈子的幸福。
《把自己爱回来》作者：周志建（台湾叙事王子）这是一本改写生命脚本的疗愈故事，同时告诉我们：痛，带来改变的力量你唯一的任务就是：勇敢把自己爱回来。本书是周志建老师继《故事的疗伤力量》《拥抱不完美》后振奋人心的力作，在台湾一上市即进入博客来...
在自己的世界独善其身，在别人的世界顺其自然，真正能治愈你的从来都不是时间，而是明白……人生海海，既然活，我们就得好好活，活个明白。
无论是求学人生选择，自己攻略学习，还是坚持健身，还是工作，还是其他的考公务员，考教师证，转行，出国等等个人经验杂谈，生活有方法，在于用心生活总结，希望大家共同进步。自己也是走了很多弯路，但是崎岖中依然在前进。所以大家共勉吧
只需10周，成功掌握自己的时间和生活。提高自控力的有效途径，在于弄清自己如何失控、为何失控。如果你总是月光，想放松一下，却熬夜通宵上网；一直停留在想却始终没有付出行动，总是挫败……那么这本书就是专门为你而写的。这门课还阐述了人们为何会在诱...
这个专辑是我在2018年岁末去往江西洞山的途中开始制作的，当我离开这里的前一天，我全部录制完成，希望这个专辑能够帮助到所有的朋友。
投资健康总没钱，有也没有；待到病时用万千，没有也有。若要与君谈养生，有空也忙；阎王召见命归天，没空也去。
生活是乏味的，这是必然的。然而生活里总有充满好奇心的人总纠结于别人觉得平凡无奇、索然无味、理所当然的问题，他们无法对问题视若无睹，总是不停提问：“真的吗？”“为什么？”“是谁？”“原因是？”“结果是？这样的人生是幸福的，因为——参差不齐乃是美的来源。 那么，藏在童话故事里的那些奇奇怪怪的知识又是什么呢？听我道来
对于有各种心理困扰的人来说，要想从根本上解决问题，深入了解人格特质是重中之重。 借用心理大师荣格的话来说，人格特质就如同面具一样，每个人会在不同的场合下，表现出不同的人格特质，带上不同的人格面具。如果一个人的人格特质是整合的，那么他会获得...
我们一起度过的点点滴滴
不懂点心理，怎么做自己？
中文书名：《把生命活给自己看》ISBN：978-7-5596-2483-3作者：吴在天定价：49.00元版别：北京联合出版公司上架建议：励志/心理推荐指数：★★★★★本书卖点1.作者为知名心理咨询师，武志红、张德芬空间、壹心理专栏作者，曾奇峰心理工作室第二季传播师计划学员。2.本书得到数位著名心理学家推荐，如曾奇峰、武志红等。3.本书文字朴实有力，观点独到，内容实用。在这本书里，谈到了很多平时我们身边发生的事情，也谈到了我们常常使用的一些心理防御机制，了解自己的内心，才能够理解行为背后的动机。去理解自己在防御什么，才有可能知道自己真正想要什么，才能真正地把生命活给自己看。读者定位对自我价值没有清晰认识、生活迷茫有困境的人，心理学爱好者。作者简介吴在天心理咨询师，婚姻家庭咨询师。她失业最焦虑抑郁的时候，却帮助了因失业想轻生的人；曾经在互联网行业工作，却意外走进了心理学；武志红、张德芬空间、壹心理等多家媒体平台专栏作者；开了个公众号，就叫“不懂点心理”。不懂点心理，怎么做自己。因为不懂，所以不断成长。这一切，都是为了理解自己。荣格说：“每个人都有两次生命。第一次是活给别人看的，第二次是活给自己的。”真心希望每个人，可以从现在开始，好好地活出自己的生命，活出生命的各种可能性。编辑推荐《把生命活给自己看》讲的是如何在关系中理解自己，认识到真正的自己，活出自己的生命。“我不够好”“我不行”“不可能的”“我性格内向”“我害怕与人交往”“别人不会答应的”……一直以来我们都有这样的念头，每当我们要去做一些事情的时候，内心的自卑、不自信、无助、愤怒、无力、躲避、恐惧就会涌出来，别人都还没有拒绝，自己就先拒绝了自己。我们也逐渐形成了一套心理防御机制来防御内心的痛楚，它如一堵高墙，曾保护过我们，同时也挡住了所有关系中的美好体验。你会发现，你的生命无法流动，他人走不进来，你又出不去，你让自己走进了孤独。其实，你在所有关系中的问题，都是与自己的问题。如果你想让人生变得更美好，就从接纳自己开始吧。如果你对自己多一点理解，你会发现自己受的苦往往是想象的苦。如果你勇敢地去尝试，你往往会展现出远远超乎水平的能力来。如果你忠于内心做事，你会发现这个世界充满爱与被爱。愿每个人都能从自己的感觉出发，读懂自己，悦纳自己，好好地把生命活给自己看。名家推荐佛说“缘起性空”，意思是世界上没有单个的人，只有关系：跟大自然的关系、跟他人的关系，以及跟自己的关系。在天的这本书，在深层心理学的基础之上，把关系描述得细致入微且色彩斑斓，读后或许可以到另外一种境界：缘起而性非空——既处身关系，又遗世独立。——著名心理学家 曾奇峰在关系中理解自己，认识到真正的自己，才能活出自己的生命。吴在天的笔触非常细腻，他的文字中，有一股活力从不间断地在流淌，有了这样的活力，一本书就可以是滋养的了。——著名心理学家 武志红内容简介关系就是一切，一切皆为关系。意思是，我们的一切言语、行为和想象等，都是发生在关系中，而且都是为了获得关关系就是一切，一切皆为关系。意思是，我们的一切言语、行为和想象等，都是发生在关系中，而且都是为了获得关系中的认可。我们很容易将注意力放在别人身上，活在别人的观感里。为了迎合他人，我们给自己带上面具，它如一堵高墙，曾保护过我们，同时也挡住了所有关系中的美好体验，让自己走进了孤独。我们最终会发现，我们与父母的关系、我们与孩子的关系、我们与恋人的关系，都是我们的心在外部的映现，关系中令我们喜悦和令我们痛苦的，都可以在我们的心中找到答案。在《把生命活给自己看》这本书里，谈到了很多平时我们身边发生的事情，也谈到了我们常常使用的一些心理防御机制，了解自己的内心，才能够理解行为背后的动机。理解自己在防御什么，才有可能知道自己真正想要什么，才能真正地把生命活给自己看。简要目录第一章 在关系中理解自己003 在关系中理解自己011 我们为什么总因小事起争吵017 他怎么可以不懂我022 有一种自卑叫试探人性027 总是忍不住迁怒家人，怎么办032 如果我不能满足你，你还会爱我吗038 爱是温暖和照亮，不是牵绊和控制044 高情商的孩子，都有父母情绪稳定的陪伴第二章 触碰心墙的防御，才能打破自我的设限053 为什么我总是优柔寡断没主见058 别人看着我做事，为何我会做不好064 你明明是受害者，为何还有负罪感069 别人都没有拒绝，我却先拒绝了自己075 孩子的世界，源于父母给他的人生信条081 因为有爱，所以自信086 过度自责，是为了内省，还是为了上瘾091 过分独立的背后，藏着对爱的渴求第三章 真实地爱自己，才能真正地爱别人099 哭出来的是悲伤，哭不出来的是抑郁104 父母的共情，是孩子认识情绪的镜子109 我们都渴望被看见，却常常视而不见114 抑郁的妈妈，希望你也被温柔抱持119 我想要的是拥抱，而你却跟我讲道理124 我最怕的，就是你们太担心我129 他完全可以做，为何总想依赖我134 你觉得是在给，其实是在要第四章 尊重情绪，才能尊重边界141 你是否也变成情绪没有长大的成年人146 别让情绪拉远了亲密关系的距离151 他越是对我不好 我越是离不开他157 明明恨他，为何对他反而更好163 明明对他愤怒，为何自我攻击168 凭什么你做不好却指责我173 别再拯救别人的情绪了178 不要破坏孩子自我的心理边界185 当我们在嫉妒的时候，我们在防御什么第五章 跳出命运，才是命运赋予我们的意义193 有没有那么一刻，就想和父母对着干199 每个孩子，都曾无条件地爱着父母204 你是否也给孩子导演了一部惊悚片209 成长，就是父母温和地把孩子从身边赶走215 你想过与父母和解的目的是什么吗221 愿每个女孩，都有被爱照亮的生命227 人生遭遇无法左右，但你可以决定自己的活法233 好好活着，才是死亡赋予生命的价值238 跳出命运，才是命运赋予我们的意义《把生命活给自己看》
歌曲简介：把眉清目秀还给山水天地把松间细雨还给初遇把一见钟情把我自己还给你余生的日子看春风不喜看夏蝉不烦看秋风不悲看冬雪不叹看满身富贵懒察觉看不公不允敢面对所有的事非终会落地惟有爱情 值得我们铭记
你的神性，契须苏醒！
世界著名博物馆里的秘密。
以上世纪三十年代的大上海为背景，讲述了男主人公傅约翰，本是一个性格不羁、贪恋玩乐的南洋富二代，却被共产党人农先生选中，卷入了一场代号为“九耳犬”的行动中，在农先生的领导影响下，他逐渐成长，借一只猫传获各种情报，并巧妙地躲过数次的试探与测验，最终成功获得密码本、捣毁了日方化武基地，从一个玩世不恭的糊涂青年蜕变成了一个沉着冷静的勇士。 以上世纪三十年代的大上海为背景，讲述了男主人公傅约翰，本是一个性格不羁、贪恋玩乐的南洋富二代，却被共产党人农先生选中，卷入了一场代号为“九耳犬”的行动中，在农先生的领导影响下，他逐渐成长，借一只猫传获各种情报，并巧妙地躲过数次的试探与测验，最终成功获得密码本、捣毁了日方化武基地，从一个玩世不恭的糊涂青年蜕变成了一个沉着冷静的勇士。
