养正

这本书是关于提升孩子专注力和情绪控制力的训练法

如何构建和谐的亲子互动？如何养育身心健康的孩子？如何帮助孩子化解紧张焦虑？如何帮助孩子提升情绪控制能力？如何提升孩子专注力？“正念养育”知道答案！！！理论＋生活实例＋实践，亲子共成长11个音频练习跟着做（本书音频练习导引由中科院心理所祝卓宏教授献声录制）18个行为练习易学易做适合对象：5-12岁孩子和家长及老师更新时间:每周一至五...

这是我在育儿过程中，参考使用的一本书籍，分享给来到这里的你 —— 爸爸、妈妈、祖辈、老师。我们并不知道我们的孩子在十年、二十年后，或即便是五年后将需要什么样的知识，因为到那时，他们身处的世界和他们所从事的工作都将与现在大不相同。但我们知道...

“童蒙养正”的思想来源于《易经》。《易经•序卦传》：“蒙者，蒙也，物之稚也”，指出“蒙”是事物在幼稚阶段的状态。事物刚开始的时候，肯定会有迷蒙，儿童生长规律亦然，“童蒙”即指幼儿阶段的特点,因此古人把幼儿教育称作“蒙学”，对刚开始的教育叫...

积极的管教，自律的孩子 正念养育 引导家长关注孩子和自己的感受， 专注于当下 对孩子的陪伴 。本书结合实际的案例和具体的正念练习 ，向家长介绍了正念养育的五大基本要素 ——无条件的爱、 自主的空间、 以身作则的导师、 健康的界限和偶然的错误 ，帮助...

正念养育，大人与孩子一起成长孩子多动症没法静心学习，不知如何应对？孩子提前进入叛逆期，家长感到束手无策？孩子闷闷不乐抑郁、不肯说话，如何解决？你是否以爱的名义不顾孩子感受甚至控制？你是否习惯打压式教育，却缺乏亲子沟通？你是否因为不良情绪...

“蒙学养正篇”收录蒙学、家训等道德文章，旨在引导孩子在成长过程中学会为人处世，修身治家等道理。古人云：“少成若天性，习惯成自然”，一语点破了在孩童时期培养成的习惯与日后的成长息息相关，这是一种积累的过程，所谓“培其根，固其本”即是如此。

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积极的管教，自律的孩子帮助父母平和而专注的陪伴孩子你将学习到：①、无条件的爱 ②、自主的空间 ③、以身作则的导师 ④、健康的边界 ⑤、偶然的错误

《养正遗规》由清代学者陈宏谋先生所编撰，自中国历代儒家学者之作品中辑录。包括衣着冠履、行住坐卧、劳动卫生、言语处事、学习方法等，涵盖关于少儿启蒙教育思想观念及行为习惯的各个方面。内容丰富详实，集中国传统文化少儿启蒙教育理论方法之精华。本...

我们经常会好奇：为什么女孩的心思和情感比男孩更加敏感和细腻呢。为什么女孩从小学习出类拔萃而长大了却貌似变笨，变平庸了呢？为什么女孩会比男孩更加渴望被关注，如被爱，从家中的女孩出生的那一刻起呀，我相信我们每一个父母都激动有惶恐，希望他可以...

普及营养素知识，影响到的什么

一日之计在于晨。在清晨的阳光下，听一听智慧的声音，来开始一天的工作和学习吧！娑婆众生，耳根最利。闲暇时光，共同聆听。九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。 颜氏家训·勉学篇：人生小幼，精神专利，长成已后，思虑散逸，固须早教，勿失机也。吾七岁时，诵《灵光殿赋》，至于今日，十年一理，犹不遗忘；二十之外，所诵经书，一月废置，便至荒芜矣。然人有坎壈，失于盛年，犹当晚学，不可自弃。 幼而学者，如日出之光；老而学者，如秉烛夜行。

春季，人体阳气顺应自然，上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理

遇见最美好的自己

人生要学会两种能力:一：赚钱谋生!二：健康养生!一位男人一直在养生，他说了三句话，让人佩服！[强] 第1句话：我一个人养一家人，万一我有病，谁来养我们全家，是亲戚还是保险。 第2句话：今天我养生，你们嘲笑我，如果我不养生，一旦生个病，有谁愿意借几万几十万给我，我发现得大病的几乎都是人财两空。 第3句话：退一步讲，什么事都没有，我既健康又年轻了，只是把钱花在健康年轻上了，也是一项财富管理！不生病不就是一项投资吗。车都有个备胎，何况一个家庭呢？！中国缺医院吗？不缺医院！中国缺医生吗？不缺医生！中国缺药物吗？不缺药物！那为什么医院还那么拥挤？中国到底缺的是什么？中国唯独缺正确的健康观念！我用心分享，就是为了传递一份健康的生活理念、传递一种健康的生活方式。最好的医生是自己，健康是一辈子的事。不要和健康讨价还价，因为我们输不起。未来十年，二十年后，您一定感谢和您分享养生观念的朋友