轻松点

轻松冥想冥想一下轻松一天...

流年似水，冲淡了许多曾经的坚守。最初，每个人都会于内心深处植一枚种子，心怀憧憬，细心呵护。希望有一天，种子抽芽、拔节，直到葳蕤蓊郁、亭亭如盖，这株理想之树生长成心向往之的参天古木。这株树，就是心中最美的期盼，最美的远方。每个人都向往有一...

我比较喜欢历史，因为通过在他人的历史中，我们可以学到很多他的处世经验，增长智慧，欢迎有同类爱好的人可以进来听听，感恩在这里的遇见！

以ISO9001:2015《质量管理体系 要求》中的知识点为专题，用几分钟或十几分钟说透、听透、理解透，结合自己业务好应用。

帮助历史爱好者和小朋友们清晰的记住历史

口才是否高超，关乎一生成败。如果说知识是人生的财富，那么口才就是人生的资本！上乘的口才高手，能够把一张嘴变成解决困厄和成就大事的杀手锏。而蹩脚的说话低能儿，一件皆大欢喜的好事也可能被说得鸡飞狗跳。同样一个意思，用不用的方式来表达，其效果...

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正念练习是一种被广泛应用于改善睡眠质量的技巧，可以帮助人们更快地入眠并享受更加深沉的睡眠。在现代生活中，许多人面临着压力、焦虑和失眠等问题，而正念练习提供了一种自然有效的方法来促进身心的放松和入眠。正念练习通过帮助我们将注意力集中在当前...

6年前主播通过阅读本书成功戒烟，现在希望通过再次阅读分享，可以帮助更多人最终戒烟。它的神奇功效在于，通过思想建设，让我们从心理上摆脱对于烟瘾的依赖，立竿见影！

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