我整合运动

欢迎来到“持续集成”，我们是一档专注于开源和基础设施软件领域的播客栏目。如果说大家熟知的网站和应用是信息海洋上的冰山，那我们希望通过邀请基础软件领域的从业者，来一起聊聊，更多冰山之下的那些技术，产品和一些鲜为人知的故事。

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《整合智慧》——整合天下资源为我所用，所用只为渡尽众生资源是企业战略成功的关键——企业的战略要落地，必须要在战术上优于对手，而在战术中，靠自己是远远不够的，必须要学会资源整合。 大竞争时代就是大合作时代！为什么当年蒙牛五年的时间，能够从...

叶子老师13347411585你必须要有一个系统，一个与时俱进的系统，没有系统，管道只能停留在概念的层面！正是系统，帮助我们把管道的概念变成实实在在的生意，并帮助我们把管道生意做大做强！通过系统学习如何获得成功! ...

整合之旅是一个探索意识进化、自我整合与超越之道的频道，我会在这里分享自我成长的知识，人物故事，还会邀请嘉宾对谈，分享经验和富有启发的洞见，欢迎订阅。B站视频号“Gloria的整合之旅”同步更新。

此为成都守经堂版四卷刘梖文整理，由中和亲子学园宁中老师制作音频

感悟圆运动，感谢孙老师的教学，分享学习心得。圆运动在我看来是一个非常高阶的思维模型，学习、感悟圆运动，近可安身，远可安心。人和人的区别其实是在于这个思维模型的区别。如果没有这种高阶的思维模型，我们的学习更多只是一种知识的累积，叠加而已。很难提升，升维入道。

究竟靠什么赢来财富？如何借势、借力，打造你的商业帝国！有一个好模式、找一个好项目、拿一手快速增长财富的好牌——揭秘那些让你一战成名的财富秘密。其实老板的任务不是自己在舞台表演，而是编制这张天罗地网，让更多的去上面表演，任何人上去表演，老...

整合是达成目标的强效催化剂！（是植物快速生长的化肥!）人与人最大的区别，就是整合思 维的区别！要么整合别人，要么被别人整合，2者除外，说明你毫无利用价值，只能被淘汰；整合关键不为所有，只被所用。记住一点：你的成果，永远逾越不了你的志向。你缺...

《去运动吧！儿童运动科普绘本》是一套写给3~9岁孩子看的运动科普绘本。它每册介绍一个运动项目，包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、棒球七册。这其中既选取了在范围流行的运动项目，也有深受我国人民喜爱的运动项目。这些项目都是奥运会正式比...

一位来自纽约市的杰出教师，当她意识到她的高中学生缺乏注意力时，她就给这些学生进行【律动小休】。她随便挑选一个学生站起来，开始敲活用手打节拍，同时做协调的对侧运动。然后，班里的每个人都尝试着配合这个节拍和动作，甚至增加新的节拍，一直持续两分钟。跟着，她发出讯号，学生们就坐下，通常在剩下的课堂时间里都可以集中注意力了。因为脑子是一个模式识别器官，使学生从事具有明显模式的活动，如健脑操或【律动小休】，每30到60分钟做一次，会使学生的脑子保持清醒和警觉，有助于增加注意力持续的时间。” ——摘自《运动促学——为何学习不只发生在头颅内》 韩纳馥博士（Dr.Carla Hannaford）著 何兆灿（Conrad.C.Ho）译韩纳馥博士（Carla Hannaford, Ph.D.）是一位具有四十多年教学经验的生物学家和教育家，她是国际有名的教育顾问，在过去的二十年里曾经在四十个国家讲学。曾入选《美国教育名人录》（Who's who in American Education），并获得由夏威夷大学和美国科学促进协会颁发的杰出科学教学奖。除了科学研究的工作，韩博士也为音乐家、艺术家、医疗专业人士、社会服务机构、运动员、组织与家长等人工作。她曾在无数国际会议中担任主讲人，她所提倡的中心思想　----运动、音乐、艺术与连贯性对脑部发育、终身学习与健康的重要性，已被超过一千本书与学术期刊引用。

用镜头还原体育人最真实的喜怒哀乐，聚焦于人物的生活与态度，分享有料、有趣的体育人物故事。

科学的健身，明白的运动

当今心理咨询领域拥有丰富的治疗模型和方法，涉及个人、伴侣和家庭所面临的各种心理问题，如何把众多治疗理论和方法融会贯通并做出合理的治疗决策，无论对于心理咨询初学者和深造者，都是复杂而棘手的挑战。整合系统治疗是一套心理咨询的元构架，旨在回答...