睡到大天亮的叫声
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13、助眠催眠,一觉睡到大天亮
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33、助眠催眠,一觉睡到大天亮
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48、10分钟催眠,一觉睡到大天亮
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怎样摆脱失眠,一觉睡到大天亮?
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怎样摆脱失眠,一觉睡到大天亮?
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如何摆脱失眠,一觉睡到大天亮?
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每天听一听,放松自己,让身体精力完全的回到起点。
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动听古典音乐合集
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自己曾经重度失眠,重度抑郁,不仅调好了,还帮助了5000+失眠患者,用100个通俗易懂的案例故事,老百姓都能够听懂的原理,解析失眠背后的病因!帮助大家通过营养+生活方式,恢复正常睡眠!
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自己曾经重度失眠,重度抑郁,不仅调好了,还帮助了5000+失眠患者,用100个通俗易懂的案例故事,老百姓都能够听懂的原理,解析失眠背后的病因!帮助大家通过营养+生活方式,恢复正常睡眠!
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研究表明:深度睡眠五分钟=普通睡眠两小时。本专辑具有助眠解压的作用,穿透性的耳音直达大脑深处,触发颅内高潮,从而减少交感神经活动,达到放松肌肉、降低血压、减少焦虑,使心跳和呼吸频率放缓的作用。特别提醒(午休深度睡眠五分钟,工作一天不疲惫哦)
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失眠真的能好吗?曾经我失眠半夜到崩溃的时候,头疼炸裂,痛不欲生的时候、纠结吃哪种安眠药的时候、眼泪顺着眼角流下来的时候。我也在问这个问题,失眠真的能好吗?一路走来不仅我的睡眠好了,而且在喜马拉雅上帮助上万人改善睡眠,摆脱失眠。一对一指导...
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重度失眠静心音乐,改善紧张焦虑压抑,生活节奏越来越紧张,加上噪音和污染的加重,越来越多的人开始失眠。让音乐缓解你的紧张、压抑、焦虑,平静你的心情,引导你的思绪,让我们用旋律化作摇篮,将你晃入梦乡。好的音乐,是心灵的港湾。心情烦躁,心情不...
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如今,凌晨入睡、熬夜玩手机已成为我们的生活常态,手机越玩越烫,觉越睡越晚,导致我们的精神状态越来越差……睡眠问题困扰着很多人,今天慢慢给大家分享的是Headspace睡眠指南,一共有7集内容,每一集都详细地为我们介绍一种生活中常见的睡眠问题及其背后的科学研究,内容详实专业,非常值得一看!在每集的最后,都有一个超实用的放松技巧,你可以跟着视频反复练习,帮助自己更好地入睡。视频来源:Headspace
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音乐是最好的治疗师,在聆听优美的音乐中,让曲、情志、浊气互动脉,则可在脉动脉动、通畅精神和心脉的作用。 心理学中,音乐可以感染、产生情绪,影响身体。
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【播放量千万的现代言情】我们错过的十年【多人总裁甜宠】惹上总裁休想跑轻轻闭上双眼,聆听这首神圣的梵乐,呼唤着内心的自我,凝聚着内心的力量。当悠悠千年的古音在耳边回荡,唱颂者身心合一。物我两忘,闻者,胸襟豁然,神游情动,使人心灵净化,神识...
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猫虽然不像人类那样有发达的语言系统, 但它们的所有叫声都有着自己的含义,而且在不同的场合,其含义也有所差别。叫声是猫与同类之间交流,或者向异类表达自己情绪的重要工具。众所周知,猫的叫春声是首春天的风景诗。事实上,在日常生活中,猫的叫声也有各种各样的含义。短促的“喵”的一声,是猫在打招呼“喂”。当猫发出稍微长一些,强烈一些的叫声时,大多数情况下它们是在向主人提要求——“我要吃饭”、“给我开开门”等等。当一只猫在遇到其他强势的猫或是狗等,感到害怕或是想威胁对方的时候,它会发出尖锐的“哇嗷”的叫声,或是发出“卩沐”的声音——如同从喉咙的深处发出的声音一样。无论是猫的何种叫声,都是它们当时心情和情感的表现。
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百鸟叫声大全1百鸟叫声大全1
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本专辑作者通过走进大自然,录制所知所闻鸟类的鸣叫,旨在让听众闻声知鸟,享受和聆听大自然独特的魅力,真正确确树立爱护环境、保护生态、尊重自然、爱护动物的意识,为建设美丽中国贡献力量。