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帮助我发现了很多自己的问题,自己也心态转变了很多,差点把一些极品好男人弄丢了。好在发现问题比较早,非常感谢你们
恋爱成长学会 回复 @Springzhang668: 很开心能够帮助到亲爱的,要幸福哟
吃来调节情绪是真的
恋爱成长学会 回复 @听友97456053: 调节情绪的方法有很多种哦,宝贝有需要可以联系我们小助理的哦
情绪取决于认知和思维模式,比如,学会取悦自己,自己开心,重视自己的感受。适当降低自己的要求,偶尔放过自己,学会自己安慰自己。
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恋爱成长学会 回复 @悦悦_uy: 内容都是优化优质的哦
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