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本书由吴鑑泉外孙马海龙主编,吴公澡、吴公仪著。全书分两部分,一是太极法说,即三十二目。二是吴家太极拳。
王璐璐,男,1982年出生,太极拳散打及推手名家,“三摇三摆太极功法”第一代传人,国家一级裁判(武术)、苏州太极推手协会副会长,武术硕士研究生,研究生导师为创立...
太极拳,一名长拳,又名十三势。长拳者,如长江大海,滔滔不绝也;十三势者,棚、捋、挤、按,即坎、离、震、兑四正方也;採、挒、肘、靠,即乾、坤、艮、巽四斜角也。此八...
️太极拳者,其静如动,其动如静,动静循环,相连不断,则二气相交,而太极之象成!让太极运动赞美生命,遇见太极,爱上太极!
练太极一周后:虽然你的双手,双腿,腰背会感到酸痛,但是你的身体开始发生正向的改变,心情莫名舒畅,愉悦。练太极一月后:你的呼吸变得均匀平稳,心跳变得沉稳有力,肩颈...