健身问答

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凌云Mike
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用户评论
  • 名著时光

    全是干货,受益匪浅

  • 听友184780290

    谢谢凌云mike老师的讲解,我是一个刚开始训练的小白。不知道怎么练习健身,听了几讲后,多少知道一点,还要进一步了解。

  • 大混混小毛毛

    是最喜欢的健身主播,学到了很多健康营养的知识,我很庆幸能这么早关注凌云老师!棒棒哒!

  • 听友192464318

    超级喜欢凌云的这个系列,听说很多人反馈Mike有点啰嗦,但是我反而很喜欢这种细细的讲清楚的风格,希望继续持续更新,加油!

  • 再往神山

    请问老师!练完无氧后,第二天跑步好不好?

  • 这是一只炸毛小狮子

    Mike老师讲解非常清楚详细,我学到了很多,喜欢!

  • 兰兰_uvw

    特别喜欢Mike的知识分享 ,讲得很细很深,让我不光知其然也知其所以然!

  • 精神小伙马咚梅

    喜欢作者的观点,希望自己能坚持

  • 听友128260593

    健康,运动,饮食,很不错的内容,讲解很透彻,喜欢。

  • 芳小瑜

    引导健康生活。声音百听不厌。