邱锦伶:教你轻松择食瘦孕

邱锦伶:教你轻松择食瘦孕

围炉Talk
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明星御用导师级养生顾问,孙俪、林熙蕾、陶昕然、蔡依林等多位明星倾情推荐!


孕期只重8公斤,产后速瘦只需3周,教你不害喜不水肿的好孕饮食法,做0不适0负担的准妈妈!


○经期不规律,测不出排卵期怎么办?深受妇科疾病困扰,要如何调理身体?想要调节体质却不知该如何开始?

○流产后该怎么做才有助子宫恢复?怀孕2个月,该吃什么保健品?过敏体质如何避免带给宝宝坏影响?

○害喜严重吃了就想吐怎么办?已经超重的准妈妈该怎样挽救体重?如何吃月子餐才能产后速瘦?


你所有的焦虑与困惑,在本课程中都能找到答案!




【课程表】


【小助手微信bookyassistant,每日16:00-18:00统一验证,请耐心等待喔~】

用户评论
  • 伊堂_dw

    试听了一两期就决定买啦,邱老师的声音很好听,讲的也特别详细,为什么会有问题,有了问题怎么解决,都有详细的解释,很精练并且干货满满的课程!

  • 舒小如

    老师出的书,我全部都买了,很实用很好很满意。谢谢老师,你让我们健康又美丽,谢谢你

  • 尹海彤

    我常在喜马拉雅听节目,特别关注生活养生类的,今天发现这个节目,居然是喜欢的女神林熙蕾推荐的养生老师,肯定没错,果断购买。试听感觉也很棒,特别接地气!

  • Casablank_lZ

    老师,您好!不论什么体质都可以喝姜水调理体质吗?

  • 听友75358182

    之前一个闺蜜就是跟着邱老师的瘦孕方法吃和做,从怀孕到生产到瘦身都非常顺利,现在老师开了音频节目简直不能更棒了!

  • 听友61523444

    怀孕六个多月发现邱老师的课,听到现在一个多月了。之前牙龈的问题很严重,腿也肿的厉害,晚上睡觉经常很不舒服,按照老师课中的做了以后,现在浮肿没以前严重了,晚上也容易入睡了。

  • 买过老师的书,觉得很实用,没想到在喜马拉雅上看到老师开课了!超爱老师的!果断买!

  • 托莱多阳光

    买过老师的书,机缘巧合女神节看到邱老师亲自发声作贴心的教导,果断购买!谢谢老师普及知识,为大家扫清误区!我要认真收听,严格遵照择食收获温暖健康的身体节日快乐!

  • 梅雨季节_ew

    好喜欢的一段声音!我一直在找黄帝内经听,实然看到这个,果断听了,喜欢!

  • 儿的小摩托

    一直看老师的书,才知道女性要调节体质该吃什么,不该吃什么,不过有时候忙得没时间看书,现在有语音真的太好了,老师辛苦了,感谢!

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