曾国藩作为无数仁人志士的精神偶像,历史上的完人,今天的我们可以向他学些什么呢?
简介: 黎明即起,醒后不沾恋
对于入睡越来越晚的现代人来说,早起是一件异常困难的事情,而曾国藩专治早上赖床,甚至“治好”了李鸿章,他是怎么做到的?
曾国藩曾说,败人两字,非傲即惰,而惰能调整的关键就是“早起”,千古完人曾国藩为什么会把“早起”看得如此重要?
答案就在节目中。
“书蔬鱼猪,早扫考宝。”从明天开始,黎明即起,醒后不沾恋~
s明天过后 回复 @滄鈅: 我说7点你信不?额 去把努力请从今日始设成闹钟铃声吧
黎明即起,醒后不沾恋~
1896667hqdt 回复 @金钗换酒:
人生之中,要学会“雕琢自身”!人人初生如璞玉,一辈子之后,有人为石,有人成玉,全在一生的自省自修!
我天天早起啊
青山不寂寞2010 回复 @我是精灵_4e: 什么时候才能不早起呀~
日课十二条,从早起开始吧
精气神_0c 回复 @茶已微微凉: 从早睡开始
郦老师,静坐,脑袋里是什么也不想,何为静坐!
爱你深沉的模样 回复 @1688国际贸易家居: 静坐说的是自省
听郦波老师讲曾国藩是一种享受
看似平常的一个小习惯,却与之前的两条有着密切的联系。除了早起的好处之外,是让自己一直有绷着的那根弦,跟随自然规律,让自己的精气神不散~
早起:养气、避恶习、早起早睡、宜思考宜做事宜锻炼~宜听先生讲日课十二条
连续早起72天了,五点-六点间,跑步200多公里,读书9本。
义西江措 回复 @心之所忠: 如今已经完成近6000公里,10个全程马拉松 最好成绩42.195km,耗时3:16:00