【郑子太极拳理拳法】读书会为了更多人的健康孕育而生,希望大家都能通过武学来了解自己的身体,希望大家都能通过简而不易的功法让自己的身体健康起来。为了让社会少占用一张病床而努力。
很好,对练习郑子太极拳很有帮助
作者以自身真实案例,让更多人知道,在拥有完整太极拳训练体系之下,通过正确习练太极拳,能让一位病体孱弱的人,逐渐恢复健康。多一个人学会就少一个人受罪,多一个人健康...
陈氏小架太极拳俗称"小圈拳",陈氏太极小架一路即为小架的首个套路;《拳经》云:“若要拳练好,除非圈练小。”即由大圈练至小圈,由小圈练至无圈,方臻神品。陈式小架太...
太极拳,以中国儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学,古代的导引术和吐...
讲解得非常好,和蔼可亲