反脆弱 | 元生 0528

“杀不死我的，只会让我更坚强。”

书名：《反脆弱》

作者：纳西姆•尼古拉斯•塔勒布

今日主讲：元生

主讲人简介：资深媒体人、评论员；喜马拉雅FM《元生评论》节目主播

01 听前思考

什么是“反脆弱性”？

如何获得“反脆弱性”？

02 书中金句

唤醒天才的是困难

风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。对随机性、不确定性和混沌也是一样：你要利用它们，而不是躲避它们。你要成为火，渴望得到风的吹拂。

尼采有句名言：“杀不死我的，只会让我更坚强”……但它也可能意味着“杀不死我的，并未使我变得更坚强，但它让我幸存下来，因为我比别人更强壮；由于它杀死了别人，也就是消灭了弱者，我们种群的当前平均素质变强了”。

03 精华笔记

本书作者塔勒布是美国的畅销书作家，著有《黑天鹅》、《随机漫步的傻瓜》和《随机生存的智慧》。在他的另一本更具知名度的著作《黑天鹅》中，塔勒布向我们揭示了对于不可预测的重大稀有事件，市场是没有准备的。而《反脆弱》可以看做是《黑天鹅》的升级版，这本书是生活在不确定世界中的蓝图，也是面对随时可能出现的黑天鹅事件时的终极自保守则。

尼采有句名言“杀不死我的，只会让我更坚强。”我们生活中的许多事物也会从压力、混乱、波动和动荡中受益。作者在书中将“反脆弱性”定义为那些不仅能从混乱和波动中受益，而且需要这种混乱和波动才能维持生存和实现繁荣的事物的特征。他认为，反脆弱性是一个超越复原力和强韧性的概念。

一、 认识反脆弱性

1. 什么是反脆弱性

书中将事物分成三类：脆弱类、强韧类和反脆弱类。脆弱类喜欢安静的稳定的环境，反脆弱类从混乱中成长，强韧的事物不太在意环境。

2. 哪些事物具有反脆弱性

反脆弱性决定了有生命的有机体或复杂体（比如人体）与无生命的机械体（比如办公桌上的订书机）之间的区别。“任何有生命的物体在一定程度上都具有反脆弱性”人有反脆弱性，人类活动也具有反脆弱性。

3. 如何识别反脆弱性

作者认为脆弱性源于非线性效应。所以，对于脆弱的事物来说，冲击带来的伤害会随着冲击强度的增加而以更快的速度增长。反之，对于反脆弱性物体来说，在一定限度内，冲击越强，带来的益处越大。

4. 反脆弱性产生的条件是什么？

压力源的刺激频率非常重要，人类在急性刺激下会比在慢性刺激下表现得更出色，尤其是在急性刺激后给予较长的恢复期，这将使得这些压力源成为信息传导渠道。

二、 现代化对反脆弱性的剥夺

反脆弱性是所有幸存下来的自然（和复杂）系统的特征，那么剥夺这些系统的波动性、随机性和压力源反而会伤害它们，它们将变弱、死亡或崩溃。

现代的结构化社会大多正在以自上而下的政策和机制伤害着我们，它们的所做所为实际上侵犯了系统的反脆弱性，那么一切自下而上的事物在适量的压力和混乱下反而能够蓬勃发展。

三、 如何从脆弱走向反脆弱

1. 作为个体，实现从脆弱到反脆弱有两种策略：杠铃策略和试错法

1）杠铃（或双峰）策略

减少不利因素，而不是有利因素，也就是说，通过降低自己暴露于负面“黑天鹅”事件的概率，让反脆弱性顺其自然地发挥作用。

2）试错法

试错的过程中我们会犯小错误，但却能获得大收益。每次试错都可以被视为一种选择权，只要你能够识别有利的结果并利用它就可以了。识别的其理性之处就在于不拒绝显著优于从前拥有的某种东西。这样的选择权让你具有反脆弱性，选择权就是反脆弱性的武器。

2. 系统应该是反脆弱性的

系统反脆弱性是依靠系统内个体的脆弱性来实现的。系统是反脆弱的但对系统中的个体来说可能是脆弱的。不带波动的稳定系统是有害的，这个系统因为缺乏压力和波动会缺少调节能力，黑天鹅一旦出现将毫无招架。

四、 脆弱性和反脆弱性的伦理

有些人和公司在实现自身反脆弱性时却牺牲着他人的可选择性，这是反脆弱性和脆弱性的恶意转移，随着伦理与法律的逐渐割裂，这种情况日益严重。这就涉及到了脆弱和反脆弱性的伦理问题。

如何解决这个问题呢？从一开始就设定反诱因，防止一个人在履行其职责的过程中伤害到别人。