疗愈音乐=心灵养生最有效的聆听建议:步骤一、选择安静的环境,闭目静卧或坐。步骤二、根据生物钟,早或晚固定时间聆听。步骤三、选择一个单曲反复聆听7天,每天听30分钟。在欧洲,最惊人的发现,80% 的人在聆听一小时内,皆可以感受它的惊人效果。心情不好,你可微信添加【su01123456789】,聊聊你的情绪困扰。观息5分钟=放松一整天
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催眠
重塑心灵心理训练中心 回复 @椿酿芋圆2024: 哈哈
好
重塑心灵心理训练中心 回复 @南华法耀:
很催眠!工作午休好入眠!
摔倒
真优美!
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