《不失眠的催眠曲》 温和 高品质睡眠舒眠曲【睡前放松安眠助眠】静心冥想入眠
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众号：重塑心灵心理康复中心
新浪微博：心理师李宏夫
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用户评论
- 若若星月
多来点班德瑞吧，好喜欢大自然的声音
- 熊俊_1d
- 小仙_er
在马桶上听这个睡着了...
- 颖颖_LY
- 木木木南0724
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- 红红holly
晚安晚安
- 灵钰zy
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- 慧慧Cathy
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- 1331239wilw
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夜里一点睡不着，希望听这个能睡着，定时半小时