梁冬睡睡平安之梁注论语

梁冬睡睡平安之梁注论语

梁冬
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你有多久没睡个好觉了?在这个焦虑成为常态的时代,“睡商”成了比情商、智商更难得的能力。


“睡商”不在线,发胖、健忘、脱发、狂躁、长斑、判断力低下随之而来,身体也会欠下“睡眠债”,迟早付出代价。


睡得好不好、做的什么梦,实质上暴露的是隐藏在你心底最真实的执念,甚至心理隐患很多你根本不自知,但在睡眠状况中露出千丝万缕的痕迹。正是这些无法释怀的压力与情绪,成为绝大多数失眠问题的罪魁祸首。


2018年,梁冬带着他的《睡睡平安》诚意归来,从大众普遍存在的睡眠痛点切入,为你解答背后的症结,并以此为方便法门,在睡眠这个长期被忽视的灵魂“蓄电池”中,洞察你从未抵达的真实自我,了解自己,释怀焦虑,最终睡个踏实觉。




用户评论
  • 金枝玉叶_

    听过《冬吴同学会》《梁祝庄子》,喜欢梁老师的声音,欣赏梁老师的观点和看问题的视角。我是50岁的女听众,梁老师的粉丝,我性格开朗善解人意,工作顺利儿子孝顺,喜欢旅游看电影听书喜欢诗歌,追求自由独立,过自己想要的人生,感谢梁老师的节目,2018我们依然在一起😊

  • 爱生长树

    梁同学真的付诸行动了,他践行自己的价值观,实现了逆生长。带给大家格外的惊喜,也让自己走出了新的人生曲线。没有什么比起认识到健康的奥妙更重要的事情了。哪怕宇宙暴涨,哪怕超弦理论突飞猛进,人类星际穿越,星际殖民,我们作为肉身阶段的时代,还不可能落幕。既要仰望星空,又要眷恋生活。这就是梁冬老师给我最大的启发。

  • 十方宏润

    枕着庄子睡个好觉,一如既往的喜欢梁老师,大大的赞

  • 杨丽75

    只要梁某人的课,闭着眼下单!

  • Yuki酱_n6

    有群可以加吗?我长期睡眠不好,希望能一起探讨和实践好睡眠的方法

  • 李小祖逸

    梁注庄子之后,等了这么多天 终于等到了。睡睡平安。这个节目也许跟开始想象的不太一样,这是一个讲睡觉的节目,果然,,,听到最后睡着了。

  • 祺勋

    还原生命本来的样子,独立之精神与灵魂。一个人睡,一个人醒,一个人生,乃至一个人死去……修行是一个人的事,最亲密亲爱的人也不过是你的辅助,惟有珍惜,方能圆满自己,圆满他人……

  • 琉璃光_jz

    期待,睡睡平安。

  • 田小田0000

    我是天天听着睡觉的

  • 星际之声

    虽然我睡眠很好,但是梁冬老师的课不只是讲睡眠啊!哈哈哈哈哈哈哈哈哈