【案例教学07】：总有人对你的生活说三道四，你该怎么办？

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为什么你那么容易受到别人的影响呢？

为什么别人的说三道四会对你造成这么大的伤害呢？

在心理学上很多人年龄已经开始成年，但是在心理上他们依然没有长大，这些人被称为“巨龄婴儿 ”。他们把自己人生的决定权托付给他人，并希望别人对自己的人生负责任。所以最需要思考的问题是，在心理层面上你是一个成年人还是一个小孩子？如果心理上还是一个小孩子的状态，我们就会一边听从他人的意见，按照别人的想法生活，但同时心里充满了愤怒和不满，因为你知道你无法做自己了。

为什么你会将别人的意见听进去呢？那是因为你的心里有两个小人在打架，那么事情的结果最终取决于哪个小人说了算。 所以说到底，是你的内心有冲突在打架，而并不是其他人在说什么。我们那么在意别人的说三道四，常常是因为你心里有一个部分是很同意他们所表达的意见的，他们的话其实只是你内心的代言而已，所以那个冲突不来自于外在，而来自于你的内在。你最需要做的，不是在意别人怎么想，而是要弄清楚你自己的真实想法。

其实你何不一边怕一边做？一边增加内心力量强大自己，一边允许自己是有担心和害怕的。当你发现你害怕的那些事情都是关于未来的，那些担心害怕恐惧都是幻想的，它们只是大脑中此起彼伏的念头，是不真实的，到了那个时候，你还会后悔自己做的抉择吗？

我们需要尊重每一个善意的建议和意见，我们更需要尊重的是自己内心真实的愿望。