99地山先生讲《黄帝内经》养生智慧之如何锻炼膀胱
喜马拉雅的听众朋友们，大家好！
今天，张老师继续上节课的相关内容与大家交流分享。
本期，我们选择听友问题：晚上早睡，第二天下午三四点左右仍然疲乏无力，怎么调理呢？
首先，老师就听友留言所提问题做出详细解答，并进行扩展补充，简单适用，助益健康。
精彩内容，一起来学习吧！
以上内容来自专辑
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主播信息
用户评论
- 心净愉悦
终于更新了
张成老师号地山先生 回复 @心净愉悦: 听友您好，我是张老师的助理，非常感恩您对张老师和本节目的肯定与支持，有您的支持后续我们会更努力的呈现更多更好的节目，希望您能继续支持老师的节目，祝您生活愉快，天天开心！
- 李伟_往前有戏
老师很辛苦，高大上
- 执手相看良子
老师，在什么时间练习？
- 1333311kkdr
老师，腰椎间盘突出按什么穴呀
- 听友184779294
老师你好！想问问膀胱癌有啥好办法没有
- 廖淼鑫
好
- 悟静观心
老师打坐是不是可以解决许多问题
- 缘慧今生
老师真棒
张成老师号地山先生 回复 @缘慧今生: 听友您好，我是张老师的助理，非常感恩您对张老师和本节目的肯定与支持，有您的支持后续我们会更努力的呈现更多更好的节目，希望您能继续支持老师的节目，祝您生活愉快，天天开心！
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老师 请问有什么方法或者技巧可以较快速的记住这些经络穴位以及功效啊