80地山先生讲《黄帝内经》养生智慧之按摩脾经需注意
喜马拉雅的听友们，大家好：
今天我们久坐成疾的上班族们将迎来一大福音，究竟是什么呢？
同时，节目中还会告诉我们如何按摩脾经；
什么叫4字坐式；
《黄帝内经》中讲的“久坐伤肉”是怎么回事？
一起走进张老师的节目，让我们一起去学习吧，另外友情提示，今天的节目片尾有彩蛋哦！！！
以上内容来自专辑
- 81地山先生讲《黄帝内经》养生智慧之解密养脾的关键期35.91万11:06
- 80地山先生讲《黄帝内经》养生智慧之按摩脾经需注意40.09万11:44
- 79地山先生讲《黄帝内经》养生智慧之减肥小秘方39.39万06:44
- 78地山先生讲《黄帝内经》养生智慧之按摩此穴治胃痛34.58万06:56
- 77地山先生讲《黄帝内经》养生智慧之脾经受伤先看嘴唇230.26万09:07
- 76地山先生讲《黄帝内经》养生智慧之思念也是一种病194.71万09:14
- 75地山先生讲《黄帝内经》养生智慧之气血生化之源在哪里？199.42万09:35
- 74地山先生讲《黄帝内经》养生智慧之女人一定要善待胃经354.94万06:21
- 73地山先生讲《黄帝内经》养生智慧之足三里是胃经的大元帅773.72万07:46
- 72地山先生讲《黄帝内经》运用智慧之内伤脾胃，百病由生2346.86万07:19
主播信息
用户评论
- 涓溪润林
老师做全身按摩，从上往下做还是从下往上哪个合理？
A琴琴809号美嘉美容师 回复 @涓溪润林: 内侧从下往上按，外侧从上往下按
- Misszhen_n6
老师，可以讲讲如何判断阴虚还是阳虚体质，以及调理方法
张成老师号地山先生 回复 @Misszhen_n6:
- poisionous
老师，我现在有些湿气重，脾虚湿气重，胃也不好，这个怎样才能养好呀，我才21岁，正在上学，有什么好的养生办法吗，生活中要注意什么呢
张成老师号地山先生 回复 @poisionous: 您好，我是张老师的助理，非常感谢您对本节目的支持和关注，您的问题我已经记录并转达给张老师，后续的节目中老师会针对大家的留言进行解答，敬请期待后续节目！
- 天一生水__
受益匪浅，感谢🙏老师弘扬无名经典！
- 微狠幸福
老师好你讲的太好了，我想知道脾湿从早到晚齿痕印都很明显，按摩哪个穴位好呢，或着吃啥中成药好，谢谢老师
听友81846254 回复 @微狠幸福: 按摩阴陵泉
- 13506117ine
这一集没东西
- 听友110382737
讲的很详细，专业，声音也是充满爱和磁性，我是听了很久才评论！
- 彩虹_ohi
感谢张老师的精彩分享！每天跟随老师都有一点点的进步！讲养生，聊人生，充满人生智慧！为老师的美好情怀点赞！
- 妍妍_07
张成老师讲的好，越听越喜欢，只有您的这个节目我是坚持学习，受益匪浅。
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
謝謝老師的大愛！無私的奉獻！祝福張老師團隊健康快樂！