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歌唱家,中国新艺术音乐创立者,幸福大队长;原创微信公众号,请搜索和关注:龚琳娜
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感觉到丹田气了,不是气,是丹田有力量了。从订阅开始几乎每天坚持,终于看到了成绩
Nana_love 回复 @如意宝_5a: 请问你坚持几天啊?我今天第一天练,感觉头有点晕晕的
哼哈练气都练了四天,才会用丹田气,练的腰酸背痛的,锻炼身体啊!
陈锡锡_Big 回复 @liuwei_kr: 我练的时候,就腰酸啊。
坚持练气,丹田力量出来了,气息流动好舒服。
慢慢体会到怎么从丹田提气了,但练起来好累
龚老师早点更新哦
受益匪浅,感谢龚老师
太喜欢啦!龚老师爱你啊!
两哈气哥可以减肥,感觉肚子都会变小哦。
我今天笫一天,感觉”爽”,坚持一定有效果!
特别喜欢,哼哈让我特别快乐!
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感觉到丹田气了,不是气,是丹田有力量了。从订阅开始几乎每天坚持,终于看到了成绩
Nana_love 回复 @如意宝_5a: 请问你坚持几天啊?我今天第一天练,感觉头有点晕晕的