新年健康经济学：管住自己的嘴 管好自己的身体
羡慕维密们的马甲线，那得先管住自己的嘴。想要完成“挣他一个亿”的小目标，那要有规律的生活方式。这期我们来檀谈，应该如何更有效地管理自己的身体。
以上内容来自专辑
用户评论
- wb020869
檀谈每一次都有独特的吸引力，超喜欢。叶檀老师声音好听。每一次学到经济知识同时又听到感人情感故事。
听友83344873 回复 @听友51904768: 听着很舒服
- 多情刘海无情刀
说的不错 我喜欢实话
- ac杰克
赞，真心话，再听一遍。
- 轶繁繁
- 听友68658936
感谢叶老师的分享，这期话题我的理解是：要管理好身体前提是自律，自律的人常常是理性，能管理好自己的欲望，知道自己需要什么不要什么，敢于跟自己不喜欢做的事说“不”，因此培养自律的好习惯是最重要的。谢谢。
- 探索拓展
叔本华说拿健康去交换其他的东西是最愚蠢的。身体是伙伴，要善待，不可以任何理由压榨。
一直听，每个听好几遍。 - 弘毅隆
个人觉得超过6人的饭局都是低质量的，不能够深入交流，挖掘不到有价值的信息。
- 听友47495346
宋美龄一生晚睡晚起，超长待机
- 赖皮狗1969
不用20人，我认为六人以上就没意思
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
每一次都在增长知识智慧。