我师父说407：一段话帮你放下仇恨

我师父说：

不要总想着如何去对付逆境，而要想着如何提升自己。

用时间去仇恨和痛苦，不如应该加快脚步，让自己成长得更好。

全力以赴提升自己，无论是从能力上还是修养上。

何必花时间精力去怨恨、猜疑，斤斤计较？

很多人把大部分生命都花在了伤害自己的人和事上，

放不下一口怨气，本是想保护自己，却把自己锁在了痛苦中。

虽欲求乐，不造乐因；

虽不乐苦，喜造苦因，正是我们痛苦不息的原因。