040【沟通*********************
如何正确地发脾气
带着情绪也能好好说话
是人就有脾气，关键看你会不会发。正确地表达情绪，是好好说话的重要技能，既有助于保持心理健康，也能促使别人重视你的需求。教你三招：不要否认自己的情绪，懂得预告自己要发飙，坦白说出自己的需要。不做包子，远离失态，有理有据有节的发脾气，你需要这项高端话术。
本周精彩课程： 【说服】如何劝人尽义务——让人做好分内事的说话原则（邱晨） 【沟通】如何避免误解上级的意见——与领导共赢的职场谋略（周玄毅） 【演讲】如何面对不同的听众——众口不再难调（黄执中） 【沟通】如何正确地发脾气——带着情绪也能好好说话（马薇薇） 【沟通】如何跟陌生人聊天——破冰话题怎么选？（胡渐彪）
- 041**********************42.44万06:18
- 040************************47.27万08:05
- 039*********************40.63万08:19
- 038***************************42.89万11:05
- 037************************40.65万07:55
- 036************************39.82万07:27
- 035**********************44.80万07:28
- 034*********************44.65万09:00
- 033*************************43.01万05:44
- 032*************************46.07万09:34
- 听友52715257
1.带着情绪说话被人挖苦不大度时，正面迎击：我就是不高兴了，因为你说/做错了，冒犯了我，我不能不高兴吗？2.不积攒不满，有被冒犯的预感时就微笑提醒对方：打住，我听够了，别说了。3.只想发泄情绪，不想理清对错或者责任时，坦言告诉对方：我怕情绪失控伤到你，等我冷静后再和你讲道理。
puyuxia 回复 @听友52715257: 。。
- 笑笑温
我对这期的理解为不光说话，是情绪管理及与社交的协调：1.人不要乱发脾气，但也要尊重自己，是人就会有情绪2.面对社交，情绪来源于警告，可用预警法3.面对社交，情绪来源于需求帮助（女要哄，男要空间），可用提示法；
若云_i1 回复 @笑笑温:
厉害，一归纳就到点子上了。 - 甄底布蕭德
啊不太理解评论的走向，我很喜欢这一期，不过这大概和我脾气大，平时也总是很纠结怎么发脾气有关。这一期的逻辑也很清楚啊，第一心理上承认自己有脾气，第二发火前平静地预告，第三发脾气时坦然告诉对方自己的需求。好好说话又不是旨在避免任何冲突。
- Runnytone
我听了两遍也没get到点
一颗薄荷糖 回复 @Runnytone: 可能是你没意识或者没有遇到这方面的状况，这期我个人觉得是有用的，例如我自己和不同的人相处的模式不同，其中和亲密关系中的爱人关系很融洽，反过来想也是彼此融入了这个方法。以后要多的与他人相处中也试试
- janemona
马微微每一期都围绕怎么吵架，怎么耶斯别人，我们花钱买的是学习在各种职场中怎么好好说话事半功倍。节目导向请注意一下！！
- 浮生若梦9
这招很适合我这样的有脾气闷着不发，恶心自己成全别人的人。觉得薇薇姐这期赶工了，条理不太清晰，以薇薇姐实力其实可以更好的。
dhdhddd 回复 @浮生若梦9: 嗯，我以前也是，生气还否认，以后不这样了
- janemona
马微微小姐，你们的节目不是教人怎么吵架，而是好好说话！
- kisstheworld
天呐噜，这张图片薇薇姐好凶...
- 听友68245604
很多在评论里嚷嚷着退钱的，都是功利性学习主义者，每个人的说话水平不同，你觉得没用的别人可能很受用。没有老师能满足你们的要求，保证每一期都能教到你。你们这样的人还是别花钱去学习了。
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
听了九期，直接跳到最新一期！还能坚持听的原因是因为花钱了，没有接地气实用的有一种想退钱的冲动，可不可以退钱，我听了10期，其它的我没听，10,期的钱我付其它的能退吗
RoseRuth 回复 @Thewholeuniverseismy: 说没用的人 有二种 一种是笨 听不懂 第二种 就是坏，明知有用却说没用，什么意图？