【修炼】管好情绪，要做好三件事！

无限放大自己的负面情绪，就是一种任性、不负责任！就事论事是最好解决问题的态度！太棒的分享！

更平静也更有女人味啦，说实话，我老公平时不会随便的夸我，我自己也非常的惊讶，我分享了那么多习，却很少分享如何管理好情绪，因为我自己从小情绪控制能力都不怎么好，今天我终于能够下笔，主要是自己身体力行，受益匪浅，越来越喜欢现在的自己了。

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老师说的好。

对一个女人来说，管理好情绪实在是太重要啦，而我自己呢，就深有体会，但是想做到，实际上很难，因为我自己也常常受到情绪的感染。然而就在今天早上，我和老公一起散步，老公突然对我说，你现在的情绪稳定了很多啊，现在面对问题不像原来那么毛躁，

控制好情绪，不是一件容易的事，情绪是看待问题的结果不同导致的，没有任何事情可以伤害到我们，伤害我们的是看待问题的结果，控制好情绪，才能有智慧处理问题😊

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