第131回-膝痛解消で美魔女1

●膝痛について原因

・歩き方に問題

・大腿四頭筋の内側広筋が弱くなった

・膝の中の軟骨がすり減った

●膝痛が起きるメカニズム

・筋肉の低下

・膝の構造上から

詳しくは本編をお聞きください！

加圧トレーニングスタジオ 「O2（オーツー）」公式アカウント