你是“话题终结者”吗？丨晚安，陪你的第257晚

嗨，你好，我是青音，你是哪一位呢？

你是别人眼中的“话题终结者”吗？

你接触过“话题终结者”吗？

当几个朋友正热火朝天地聊天，你接了一句之后大家就都没下文了，好尴尬啊，或者你身边有这样的人，自己兴致勃勃地告诉了他一件事情，他硬邦邦回一句，然后你就再也不知道怎么接话了……

聊天终结者们常被大伙儿们叫“句号”，表面上“句号们”是不会说话，实际上是他们根本听不出来别人和他聊天的实际意图，无法识别出字面下的情感信息。如何才能避免让自己成为聊天终结者呢？

一起听听青音姐的建议吧！

【入睡训练：盯住鸡蛋】

现在，请你轻轻闭上眼睛，躺下来，躺得让自己舒服一点…

请你的眼皮放松…脸部放松…下巴放松…脖子放松…肩放松…胳膊放松…手放松…腹部放松…腰部放松…胯部放松…大腿放松…小腿放松…脚放松…让你自己全部慢慢的，放松…

今天晚上，我们来进行一个很有意思的训练。现在，想像在你的面前有一个大大的保温箱，保温箱里有着黄黄的烤灯，来，先把手放进去烤一烤，好暖和好舒服。现在，看看保温箱里都有什么？

哦，有一个小小的竹筐，竹筐里铺满了干草，金黄金黄的，干草上面有两只小小的圆圆的白白的鸡蛋，原来是要用烤灯孵出小鸡宝宝来。来，我们凑近看看这两科鸡蛋，这两颗鸡蛋在金黄色烤灯的照射下，像是透明的，他们安安稳稳的躺在干草上，像是两个熟睡的白胖宝宝…

来，我们在保温箱前面，看着这两只白白的鸡蛋，等着小鸡宝宝。你看到蛋壳上有什么变化了吗？不着急，再等等…这时候，烤箱的灯黄黄的、暖暖的，也找在你的脸上，你盯着干草上的两枚鸡蛋，时间一分一秒的过去了，眼睛盯的好酸…想睡了对不对？睡吧，做个好梦。