你那些无缘无故的“善意”,可能只是一种“讨好”丨晚安,陪你的第255晚

你那些无缘无故的“善意”,可能只是一种“讨好”丨晚安,陪你的第255晚

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嗨,你好,我是青音,你是哪一位呢?

你是一个不由自主就想讨好别人的人么?每一次你讨好周围人的时候,知道自己的内心正发生着什么吗?

我们周围可能总也不缺这样的人,他总是笑呵呵地对待周围同事朋友,别人说的任何观点他都特顺从,别人做个什么事情他都连夸带捧。

其实,这种人常常让人觉得并不自然,也并不舒服,甚至到最后还莫名其妙遭他埋怨,最后才闹明白原来他对周围人是有需要的,但并没被大伙儿捕捉到,搞得自己心里落了空,然后埋怨别人。为什么有的人偏要用讨好的方式去表达自己的需求呢?

一起来听听青音姐怎么说吧!

【入睡训练:盯住鸡蛋】

现在,请你轻轻闭上眼睛,躺下来,躺得让自己舒服一点…

请你的眼皮放松…脸部放松…下巴放松…脖子放松…肩放松…胳膊放松…手放松…腹部放松…腰部放松…胯部放松…大腿放松…小腿放松…脚放松…让你自己全部慢慢的,放松…

今天晚上,我们来进行一个很有意思的训练。现在,想像在你的面前有一个大大的保温箱,保温箱里有着黄黄的烤灯,来,先把手放进去烤一烤,好暖和好舒服。现在,看看保温箱里都有什么?

哦,有一个小小的竹筐,竹筐里铺满了干草,金黄金黄的,干草上面有两只小小的圆圆的白白的鸡蛋,原来是要用烤灯孵出小鸡宝宝来。来,我们凑近看看这两科鸡蛋,这两颗鸡蛋在金黄色烤灯的照射下,像是透明的,他们安安稳稳的躺在干草上,像是两个熟睡的白胖宝宝…

来,我们在保温箱前面,看着这两只白白的鸡蛋,等着小鸡宝宝。你看到蛋壳上有什么变化了吗?不着急,再等等这时候,烤箱的灯黄黄的、暖暖的,也找在你的脸上,你盯着干草上的两枚鸡蛋,时间一分一秒的过去了,眼睛盯的好酸想睡了对不对?睡吧,做个好梦。

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用户评论
  • 成关群

    因为我也有那么大了一个老爷爷就提醒我别人送我的东西我应该自己保管,然后我就找阿姨要阿姨愤怒地把我的东西摔在地上我很伤心为此我还我三顿没吃饭。后来我明白了,我不能表达我自己,我要听阿姨怎么安排,我就怎么做,这样我才不会伤心。

  • 成关群

    我不敢表达,是因为我内心害怕也有一种无力感我从小在福利院长大。记得有一年的中秋,有好心人给我们送来了吃的慰问品。当时是福利院的那个阿姨保管的。

  • 一直在学习的狗

    对的