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每日一练 

哈喽，大家好，我是若云恋星。最近报名加入了喜马拉雅有声演播《攀登计划》训练营，接下来我就要开启我的有声演播学习之旅啦！希望咱们喜马拉雅的小伙伴们和亲爱的听友朋友...

我们一起用歌声唱出《孔子》 

冥想五分钟等于熟睡一小时 

我们人类的大脑极度发达，它提供了肥沃的土壤让这些痛苦长成参天大树。利用冥想优化大脑，就可以锯断痛苦之树。

康宁听故事|每天一个好听的故事 

每天给宝贝讲故事是最容易实现并且坚持的高质量陪伴。每一个听故事的宝贝都有一个美丽的童年和美好的未来。坚持听故事讲故事，让我们的宝贝与众不同

普罗旺斯的一年 

在《普罗旺斯的一年》中记录了彼得·梅尔夫妇在法国南部的普罗旺斯地区第一年的生活。他们住在偏远的乡村，努力修葺终于买下的历经两百年的老房子。从一月里，咆哮直下隆河...