【第十九辑】减脂十要素之四：脂肪

与我一起共读一本2017年10月刚刚出版的关于健康减脂的新书

了解身体荷尔蒙的运作机制，创造更加健康的生活方式

It’s not “lose weight to get healthy” 
It’s “get healthy to lose weight”!
邀请你跟我一起阅读和践行这本书，让自己更加健康的同时，达到减肥的效果。