28天减肥训练营:不饿不累轻松瘦

【音频+视频】国际级教练杨斌教你终极减脂

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主讲人

国际级健身教练——杨斌


作为“教练的教练”,杨斌团队已成功培养了超过10000名国内一线精英教练,独创的黄金减脂方案,帮助数十万会员轻松舒适的完成减脂目标,累计减掉脂肪超过300吨。



很多人评价杨斌是健身界的扛把子,他既是官方标准的制定者,又是行走的教科书。杨斌教练告诉我们:减肥不是和意志力作战,所有让你吃苦受累的方法都是反人性的;只有顺应人体规律,掌握科学方法的减肥才能让人健康的瘦下来。

简介

新品火辣上线,跟国际级教练学减脂,做你自己的教练!


减肥最怕什么?

被迫节食,忍饥挨饿;
高强度运动,让人身心俱疲。
最可怕的是,随时会有反弹的风险!


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专辑大纲

预计更新42集

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听友说

  • 终于找到大部队了,过去一圈又一圈的减肥,请私教,减少饭量,手机的步数也一天天的增长,可是就是不奏效,对结果还是不满意。现在学会做自己的健身教练一起成功了。
  • 老师知识渊博,讲解了大量且详细的知识,而且都是有据可依。经验丰富,实例列举分析,寻找到最科学最有效的方法。老师不辞辛苦有问必答。老师的课程可谓减肥的光明大道,大大的赞\(≧▽≦)/
  • 颠覆了我们以前了解的减肥知识,希望老师能继续讲下去,普及减脂的科学原理,让国人能树立正确的减脂观,提高全民健康。非常感谢老师!您任重而道远,大大的赞!!!

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