28天减肥训练营:不饿不累轻松瘦

【音频+视频】国际级教练杨斌教你终极减脂

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主讲人

国际级健身教练——杨斌

卫生部注册营养师

国家体育总局职业技能鉴定委员会委员

CCTV-5特邀运动健康专家


作为“教练的教练”,杨斌团队已成功培养了超过10000名国内一线精英教练,独创的黄金减脂方案,帮助数十万会员轻松舒适的完成减脂目标,累计减掉脂肪超过300吨。



很多人评价杨斌是健身界的扛把子,他既是官方标准的制定者,又是行走的教科书。杨斌教练告诉我们:减肥不是和意志力作战,所有让你吃苦受累的方法都是反人性的;只有顺应人体规律,掌握科学方法的减肥才能让人健康的瘦下来。

简介

《28天减肥训练营》升级新增:课程+社群+打卡+奖品,这一次帮你减肥到底!


课程:提供音频+视频内容教学;

社群:学员相互交流和监督,减肥不孤单;



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入营一周,他们每天在坚持,减肥已经看到效果!






专辑大纲

预计更新42集

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听友说

  • 终于找到大部队了,过去一圈又一圈的减肥,请私教,减少饭量,手机的步数也一天天的增长,可是就是不奏效,对结果还是不满意。现在学会做自己的健身教练一起成功了。
  • 非常厉害的教练!感觉他还有很多好方法!
  • 简介里说的视频,是在哪里看呢?

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